天气预报说,今天起会有大雪降临。朋友圈里,靠山的地方的确雪花纷纷,平原地带却只是下起了淅淅沥沥的小雨。
听着雨滴轻轻敲打窗外的防雨罩,看着傍晚灰蒙蒙的天色,觉得此时此刻,最适合睡在沙发上,静静地看一部电影。其间,再泡一杯清茶,嗑一包话梅味的瓜子。
可是,眼瞅着,下午6点了,离家去练瑜伽的时间马上到了。
真不想去练瑜伽。
不必说,从住处到教练家,一来一回就需一个小时。再练上一个小时,加上省不掉的边角时间,前后合起来,最少得两个半小时。
也不必说,一周七天,三天的晚饭后的黄金时间,都奉献给了瑜伽。由此,耽误了多少与朋友相聚、和家人散步、让自己放飞的美好良辰。
单是练瑜伽时的动作不到位,就够令人抓狂了。做天鹅式时,弯曲的前后腿不能处于一条线上;做鸽子式时,后腿放不到肘部;做树式时,离地的脚达不到搁在大腿根这个要求;左脚打右臀,右脚打左臀,只有方向符合标准……
心有戚戚焉。
最终,理智战胜了感性、惰性、以及犹豫。
当教练家的音响里流泄出温婉舒缓、宁静柔和的琵琶乐曲时,躁闷的心绪渐渐散去,狭隘闭塞的胸怀,逐渐打开,慢慢开朗宽广。专注地凝神聚气于一招一式,一举手一投足,只思精进,不虑其他。但觉,四肢越发伸展,筋脉更加通畅,呼吸逐渐平和,心态终归清淡,身心俱为通泰。
浑身轻松地走在回家的路上,只想说:坚持,真好!
张亚凌老师点评:
也向往练瑜伽啊。生活真丰富!
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