首先感谢双证咨询三人组合体，她们来陪我一起瑜伽，分享我的快乐，她们练习瑜伽时间不多，所以来之前我问过老师是否适合，老师说没关系，来玩吧，那当日课程前半程正常领课，后半程老师调整玩“花花”，我读出了关照，也再一次感受到老师的厉害，能根据课堂情况及时调整课堂整体效果，平等心尽量去照顾到大家，做到平衡，这个是需要实力哒。如大头兄所述“每日一夸，不夸不爽”，今日份完成。
今日拜日或串联，下犬回到前屈位时，双脚神奇般的比平时更靠前小半脚掌距离，身体又给我惊喜，每日状态都不同，当然，这不代表我以后都可以做到，但我欢喜于今日的进步。
美女同事瑜伽练习不高，但是柔韧性是真好，玛里奇C轻松捆上，还是扣手腕，而我玛里奇C做到位用了一个多月的时间，不能比，没法比，每个人的身体都不同，每个人都有属于自己的修行。
其实我蛮喜欢老师带我们玩花花，因为跟他的课以来，百分之九十九都是阿汤，偶尔体验下他别的课程风格，感觉也很是涨见识呢，给我们练习清洁术，带我们唱诵…
想说口令课真的很有意义，不同于工作日的自由练习，如果说日常mysore主要是自己的修行之旅，无关乎任何人，老师辅助也只是恰到好处，点到为止，结束即退出。那口令课就是师生之间的一次面对面的沟通交流，来交作业或批改作业的过程，看看自己的练习过程中，有哪些点做到位了，哪些体式呼吸有问题，及时调整，及时归位。
老师反复强调口令课是练呼吸来着，体式深入放平时去，不要有执念。有时候老师叨叨的真挺辛苦的哈，要听话照做，一节口令课上下来，真的会发现自己平时的练习有蛮多小点是有问题，需要更新的，其次老师的各种鸡汤真的蛮补的。虽然我很早很早被朋友们冠名为“鸡汤女王”，我不缺鸡汤，但我依然很喜欢老师的鸡汤，因为是2种风格，我细细思索了下，我的鸡汤一般比较啰嗦，长篇大论，老师的呢，几词几语，精辟到位，就让你心服口服。如“心静则慧生，慧生则开悟”，如“眼观鼻，鼻观心”等等。
总感觉还有些美好没表达出，但我现在写不出来了，隔了2天，记忆退化，以后一定及时把肚子里的货倒出来～
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