前几天。
我跟某哥们说：“最近我的体重近些年来首次低于80kg，”
后面还不忘加上一句感慨：太爽了！
“那你咋减的呢？天天跑步啊？”
“你太天真了，2014年我跟武术兄弟天天跑步，几个月下来一斤没减，我早知道这条路线行不通。我这阵子基本没怎么锻炼过。其实很简单，就是一个字：懒！”
“靠，我也很懒，怎么就减不下来？”
“那是因为你还不够懒！”
“咋说？”
下面是我的回答。
“懒是减肥的一种很好的方法，但是绝大多数人的懒是减不了肥的，因为他们还不够懒，懒得不够纯粹，要做到心无旁骛。比如说你很懒，不喜欢运动，但一想到或者看到美食，你就很勤快，点外卖，甚至坐车出去吃东西。这就是懒得不够纯粹。而我呢，也很懒，懒到了一定程度，每天下班，懒得去吃饭，直接回家。每个周六周日，一天只吃一顿饭，基本上不饿急眼了，我都懒得点外卖或者出去吃饭，你要是去我家基本找不到任何食物，因为我都饿成那样了，家里能吃的都被我吃光了，还能给你留么？于是乎，因为懒，而且懒得很到位，我成功降到了80kg以下。”
“……”
正所谓成也懒惰，败也懒惰。
布莱特杨
2019年10月14日18:41发于微信朋友圈
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