小情绪

自从家庭成员之间出现矛盾后，我的早起计划被彻底打乱了。是借口也罢，事实也好，我最近的作息反正是混乱得一塌糊涂，对什么也都提不起兴趣。晚上凌晨一两点睡也是常事，要命的是我早上五点半左右就醒了，睡眠不足对身体真是很大的挑战。

我们母女三之间发生了什么，我还是不便多说，我可能找到了原因，但我不敢相信和去接受。我和佩琦的性格是完全相反的，我遇到事情什么都不说，但是情绪会写在脸上，我至少要花一周半个月的时间去消化负能量。而佩琦是不开心了会说出来，作为关心她的家人，我和妈妈，就会为此也陷入烦恼，想办法给她解决，当然我们开导不了她。当我们还在为她犯愁时，却不知道她什么时候心情突然就变好了。直到她埋怨我害她变得抑郁，到朋友圈屏蔽，甚至到微信拉黑我。她说我每次说话都好像在教训她，她不想和我交谈，所以拉黑我。我很受伤！对，这就是我失眠的原因！即使她后来又无声无息加回我，我还是很难过。作为小小的报复，我的朋友圈也屏蔽了她，也不关注她。加回我后，她又若无其事地跟我聊个人感情，我妈妈把这称为心胸宽大，佩琦愿意跟我说话，而我还表示不开心就是记仇就是心胸狭窄。那好吧，我就是记仇，就是心胸狭窄吧，她们认为的我都接受，但，我不认同。

在这次家庭风暴后，我学会了“沉默”。其实我做得不好，我所谓的沉默实际上更像冷战。我尽量少说话，我还在气头上，指不定还会说出些不可挽救或者以后会后悔的话。我少说话也有另外一个原因，妈妈有时会误解我话里的意思，她总能领会一些我从未想过的想法，多说无益。我不善言辞不懂得为自己辩护，也懒得解释，所以她们说什么，我就听着，听过后马上扔掉，尽量不储存在心里，因为她们说过后也就不记得自己曾说过什么恼人的话。我要是惦记着，那又是记仇，心胸小。沟通，从未出现在我们母女三中，这其中的无奈不是局中人又会有什么所谓的感同身受。

我要不断练习沉默，为了我们的关系不再恶化，也是为了我自己，为了不唤醒我的抑郁情绪。我特别想过清净的生活！我也在尽量说服自己不去想这些琐碎令人心烦的事，以便给自己的心留出空间放置快乐轻松的事。

谢谢你的阅读，也对我可能传导给你的负能量表示抱歉。