我

我是一名重度焦虑症重度抑郁症的患者，得这个病整整十年了，我都不知道究竟能坚持好久？现在每天每晚每分每秒度日如年！心慌、胸闷、烦燥、恐惧、害怕、惊恐一天发作好几次！天天让我体验要死的那种感受！心脏四分五裂！大脑感觉自己要癫了！心里更是紧张焦虑不安！诚惶诚恐！好害怕担心自己死去！坐立不安！整夜整夜靠安眠药来维持！一点、二点、三点、四点、一直捱到天亮！眼晴一点都睁不开！只要有点睡意，惊恐害怕！焦灼不安难受至极！痛苦万分！惊恐焦虑不安！满脑全是负能量！一直坚强的信念一点点被吞噬！甚至从未感觉过是这般的绝望！！我是一个很内向胆小懦弱没主见的女人，我做任何事委屈自己，成全别人的人！说说我的成长经历我的童年生活在一个不和谐的家庭里！我的妈妈太强势了！整天和我老爸吵架、打架、脾气火爆的妈稍有不顺就乱骂我！骂的语言不入耳！动不动就打我！我记得我童年四、五岁最深刻的一次我放牛把梳子弄丢了，妈妈把我绑起来放在地下，让我好好的想梳子在哪里弄丢了的！那

晚我整夜整夜都在找梳子，害怕至极！天天挨骂！家里非常的拮据！穷到了极点，穷人家的孩子早懂事，心灵上或多或少的留下的深刻的阴影！甚至性格就很内向，胆小懦弱没主见从不表达自己内心的真实感受，做什么事都是取悦别人，其次我在读小学的时候，我爸爸是挖煤炭工人，隔天岔五就会出现瓦丝爆炸，隔一段时间就会死几个矿工人，每当看到死矿工人的家属撕心裂肺！场面凄惨！我就担心焦虑恐害怕！只要矿上出事，我就担心我爸出事，我妈也整天焦灼不安！为了生活我爸不得不担起家庭的重担！所以我的性格在这种特殊氛围内长大的！在我第2008发作第一病的时候，当时我一个人躺在床上，突然一口气上不来，心里好害怕，我感觉自己马上要死了要离开人世，心里恐惧害怕，那种无助绝望体验了将一二十分钟，我也不知道是焦虑症，天天往医院跑脑CT，颈椎病，心脏彩超，心电图什么都没有，病一发就往医院跑，跑了二年后在神精内科说叫我去看精神科，才找到了结果开的药美力新、阿普唑仑片，吃了就有效果，一二年不严重，偶尔发几次，后来频率越来越高，一年 比一年严重，现在这种病把我疲惫不堪！心灵憔悴！躯体症状越来越严重！不知该怎么办！对不起全是倾诉负能量！感恩