没有老于教练的第八天

今天老于给我休息了✌️

但晚上还是去跑了30min走了15min

有点棒🤔蛤

跑步机

运动完就拍拍拍！

跑完步玩了会不知道叫啥玩意的机器，总之就是一顿颤哟🤤有趣

---

以下内容与健身无关，可选择性不看……

又想找回空气刘海了… 回家吃水果！哭哭…

我想吃火锅烧烤小龙虾酸菜鱼水煮鱼烤明太鱼麻辣烫米线土豆粉刀削面芝士火锅芝士年糕芝士蛋糕芝士玉米焗饭章鱼小丸子烤干豆腐卷意大利面炸酱面火鸡面芝士面五花肉烤酸菜金针菇培根卷……

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊不行…罪恶

8th～打卡！咔—