2018.8.31星期五
有一段时间没写简书了。
之前都是哄孩子睡着后，才写。等写完基本上都是一两点，孩子经常都是十二点睡觉。
习惯很不好，所以让我也睡得晚。时间久了发现身体有点扛不住了，经常会孩子没睡着，自己就睡了。然后简书就落下了，一旦落下就有种不想触碰的感觉。
最近孩子上学了，虽然晚上依旧睡得晚，但早上起的早。每天不用定闹钟七点多准时醒，所以晚上我尽量都在十二点前睡觉。
新学期马上开始了，愿自己有一个健康规律的生活。
所以特制定以下坚持的几点：
7:30起床，送孩子上学；
早上上班路上正好学习15分钟英语；
每日更新简书一篇；
每日运动半小时；
保持八个小时睡眠。
没有要求太高，先从这些简单的开始吧！
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