第三次组会
主持人李洁，三个标签:自由讲师，2个孩子妈妈，爱旅游
排麦大臣日珠，三个标签:外贸9年，1个孩子妈妈，
时间大臣丹燕 ，三个标签:2个孩子妈妈，正面管教讲师，爱旅游，爱花
记录大臣淑勤，三个标签:5岁孩子妈妈，亲密关系践行者，英语口语达人
李洁分享后我的收获
看书时怦然心动，买书时激情澎湃，书在家里时就当作看完了。为了给孩子做榜样，决心改变自己。
1首先改变自己看法，看书是一件快乐的事情，不是负担，根据自己内心的渴望找喜欢的书阅读。
2启发我可以放一本书在车上，有碎片时间就可以随手有书读。推荐kindle
3读书的精华经常晒在朋友圈，你自己也认为是一个读书达人，先像再成为。为了维持这种感觉，你会不断有行动。
4带功利性阅读，选择投资回报率高的书
5整理保存，推荐使用思维导图和印象笔记
6所思所想分享给别人，能紧紧记牢90/100
7有仪式感，泡杯茶，在曼妙舒适地环境翻开书，感觉太好了。
问题答疑
1最近看电视剧上瘾
教练回应:不是坏事，休闲是好事，把压力释放出来，重要的是自己不耽误重要的事情。
大头教练回应:易效能解决方法万金油
1问自己这个是要还是不要
2自己要达到一个什么结果
3下一步行动是什么
8大关注录入of
8大关注建一个文件夹，每个关注是一个项目，如健康这个项目你要达成哪3个目标就写在动作那里。如果你这个目标现在需要执行就单独建一个项目，做动作分解。
检视
大家做好周检视能更好做好月检视，检视可以检视青蛙，可以检视8大关注
日珠
我感觉日珠特别有礼貌，特别懂感恩，她经常在感恩自己的婆婆为她做的一切。深谙营养健康的重要性，想通过自己做出改变，每天做营养早餐。
丹燕
有在车上放书，度假期间，孩子能看上2本书，我也觉得太神奇了。
蜕变组第三次小组会笔记
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