“为什么越来越多人在朋友圈戒掉了情绪？”

“为什么越来越多人在朋友圈戒掉了情绪？”

有我微信的人都知道，我的朋友圈几乎不发情绪，因为我明白脆弱和敏感无法让自己的生活好起来。

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每个月里总有那么几天会情绪低落，会负能量加身，会什么都不想做的只想躺着，脑海里浮现的全部都是做得不好的事情，和处理不好的人情，以及怎么努力都通过不了的考试，工作上遇到不顺利的事情就在朋友圈里面吐槽。你想找一个人哭诉，跟他们说自己的委屈失落，也想大声的哭出来，想不用故作坚强，可是转念你又想到，万一别人这个时候也正在遭受这种阶段性的失落怎么办，万一别人这个时候在忙怎么办…

那些生活里大家都会遇到的事情，在你这里被放大，被夸张，然后你理所应当地感觉自己遭遇了人生中的不如意，感觉生活对你不公平。其实并不是生活对你反复折磨，只是你太弱了，才会觉得过不去。

拿起的手机慢慢被放下，能做的只是抓紧盖在身上的被子，然后直到把整个人都钻进了被子里。

有时候不知为什么，被窝总会给人带来安全感，把全身上下都包裹进去的时候，一丝风都投不进去的时候，就似乎什么都不怕了，听着清细却又很有规律的心跳声，就好像也没这么烦了。

小时候摔了一跤，立刻就大声哭喊，想让父母看到之后心疼的抱住你；长大后摔了一跤，捂着嘴咬着牙，然后笑着对他们说，没事真的没事的，不疼。

其实不是真的不疼，而是终于懂了你在疼的时候，他们也帮不了什么。

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你有没有过这样一种感觉，有时候感觉坏心情就像是六月的暴雨，没有前兆没有开场白就这么来了，你一个人孤零零的站在房檐下，看着手机通讯录里几百个好友，却不知道究竟该让谁送一把伞过来。

或许在这个时刻，你突然意识到，很久都没和好友联系，委屈压力自己也可以完美的消化，而你这个时候才发现一个人真的长大了。

小时候在学校受了委屈就告老师，年纪大一些那个去告老师的人总会被其他同学笑话；刚出来打拼的时候经常给家里打电话抱怨物价高，抱怨公司同事不好相处，后来再打电话我总是报喜不报忧。

生活并没有什么大的改变，原来遇到的事情如今还是会遇到，比如生老病死，比如失败的爱情，比如工作中让你挫败的瞬间。但在逐渐成长与老去的时候，你我都渐渐学会了接受并承担，学会了把伤害降到最小，尽量不要影响自己原本正常的生活。

我身边的人越来越学会在遇见不如意的事情时，收起自己的情绪，最快速地去找解决办法。我已经很少再收到朋友失恋诉说心情的电话，因为大家逐渐明白哭喊解决不了任何问题，不爱你的人还是不会爱你，于是就算失恋了，也会选择接受并迅速好起来。

朋友圈也很少再看到大家吐槽生活不易、工作辛苦的消息了，因为我们渐渐明白脆弱和敏感无法让自己的生活好起来，不论你多不情愿，第二天还是要去完成该做的事情，要挤出笑脸面对那些不关心也不在意你情绪的人。

那些外表看起来光鲜亮丽的人，晚上或许也有独自坐在餐桌上孤零零的吃着快餐的时候；那些整天都笑呵呵的人，回到家后躺在床上也有不出声的痛哭的时候；那些平时被众星捧月的人，也许他曾遇到困难的时候也只能自己扛。

所以说啊，没有一个人是容易的，所有委屈痛苦能自己解决的就尽量不要麻烦别人了。

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生活从来不曾对谁网开一面，所以也没有谁的人生真的尽如人意，只是有些人在遭遇困难和挫折的时候没有哭天抢地，没有声嘶力竭，没有停留在失败的陷阱里不愿动弹，他们选择迅速接受，并找到解决办法。

所以也别抱怨人生不公平，那些看上去一帆风顺的人并没有经历比你少的坎坷，他们只是没你脆弱和敏感，他们只是选择不说。

成长带给我最大的改变不是我变得越来越无畏困难与挫折，而是原来我没有承担的勇气和能力，我会害怕也会无助，如今我会坦然接受并迅速想办法解决困难。我接受人生给我的考验，但我从没向这些考验低头。

失恋不是只有你会经历的事情，不顺也不是只发生在你身上，不要将自己的痛苦弄得人尽皆知，也不需要跟另一个人说太多自己的无奈，委屈也不用大声的说出来，你自己独处的时候，看一部电影，跑10公里路，或者睡一觉，它也就消失了。

一个人没有你想象的那么难过，有时候在某些事面前，变得沉默而理智不是我们认命了，而是我们长大了。

我知道生活里我们或多或少，都被生活抽过一些耳光。做自己不喜欢的工作，对不喜欢的人强颜欢笑，吃不喜欢的食物，爱不喜欢自己的人，深夜负能量到怀疑人生，白天却能像个傻子般笑嘻嘻活着，可这就是生活。

我们一生有很多时刻，一个人必然会经历一些你曾经没有想象过的痛苦，而这些也都是生活的必经过程，只能自己默不作声地扛过去。你要学会适应，学会承受，然后再学会慢慢的去克服它。