和菜头:
不需要特别地去分辨各种情绪，区分其中的高低好坏。
任何一种情绪都应该尽可能地顺其自然，只需要保持观察，它们就能自生自灭。
情绪并不是自来水，有一个水龙头可以直接去控制。
越是去强调，情绪可能就越是逆反，也就越发强大起来。
本文标题：内心平衡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qvgwnltx.html
思妈手书
网友评论