焦点技术——一般化

中原焦点团队  孙丽 坚持分享656天2021.6.29

今日小组复盘，李秀华老师主持，虽然人不多，但李老师依然很认真地对待，提前复听课程，课上认真领着大家复习。

说到一般化，李老师谈到自己的孩子当时出了点问题，感觉好难过，也很焦虑，后来就四处学习，发现还有很多跟她一样的家长，也是孩子出现了不好的状况，甚至有的比她孩子还严重。瞬间感觉自己不那么焦虑了。

关于孩子的学习我也曾有过类似的感受。

关于一般化，经过学习和复盘又有了深刻的认识。他是指当事人有意识到事情具有普遍性，是一种发展阶段常见见的，暂时性的困境，问题非问题化。