《博赞学习技巧》之快速阅读

当我看着微信公众号一排排的红点，就想全部刷一遍让红点消失，但是刷不完很让人焦虑。

当我看到买来的书都束之高阁，虽然很想都读完，碍于时间少，依旧任其落灰，当然也有读完的书，但是时间一久，也都遗忘脑后了。所以越来越想掌握快速阅读的方法，让自己在有限的时间里更高效地阅读并理解，化为己用。

知道东尼博赞，还是从某个讲解思维导图的微课知道，以前虽然听说过思维导图，也自己制作过，但是觉得了解得还是比较肤浅，所以准备深入学习一下。当真正去了解，才发现东尼博赞并不只是以思维导图闻名，他是大脑和学习方面的世界超级作家，是世界脑力奥林匹克运动创始人。

而在《博赞学习技巧》（东尼博赞著，卜煜婷译）中就对快速阅读的技巧进行了说明，通过学习这些技巧，可以更好地集中注意力、促进理解，通过跳读和略读了解问题的关键，创造良好的阅读环境。

《博赞学习技巧》之快速阅读

1、 首先进行阅读速度自我测试

自我测试方法：阅读速度=所读页数×每页平均字数÷阅读的分钟数。在学习快速阅读技巧前，最好能先评估下自己的阅读水平，这样才能比较掌握技巧前后阅读能力的提升。

《博赞学习技巧》之快速阅读

经过测试我的阅读速度为365字/分，其实我觉得我自己阅读速度不慢，但是就是不容易记住，可能是对重点的把握上还不够，囫囵吞枣的感觉，我曾想过是否应该把其中的某点记住就行，而不是全部。

2、对于快速阅读有好处的四个方法

书中提到，默读、手指引导阅读、复读、回跳分别通过强化阅读内容、让眼睛更放松高效、有意识、无意识重读阅读过的内容来加快阅读。

但是书中也说到“研究表明，重读材料对于理解水平没有任何意义，所以你所做的知识增加对眼睛的压力”，但我认为阅读还要建立在理解的基础上，但是这个理解可以在通读全文后有计划地复读，加深理解，就像我们读英文阅读理解的时候，不认识的字词先跳过，在通读短文后，根据上下文基本能猜测出来意思。

3、利用好神奇的眼睛

原来我们常说的脑袋后面长了眼睛是正确的，首先来进行视觉能力拓展：

（1）测量水平视觉和垂直视觉

《博赞学习技巧》之快速阅读

（2）用脑眼看

我试了下，盯着某个词可以两侧看清四五个字，上方下方4、5行，该页数字能看到，图像的帧数这个容易，后面的就费力了。所以我试着把书挪远点好像能看得更多，不过这种方法还是不太容易掌握，我能看到聚焦的字词句都很不错了，来看今后得多训练。

4、三种关键的阅读导引技巧

这三种阅读导引技巧分别为双行、可变、反向扫描法，我试了下还是不能同时看几行，今后可以有意识地按照这种方法训练。

《博赞学习技巧》之快速阅读

看过讲解photoreading的文章，跟脑眼的观点类似，但是实际操作很难，很想知道，知识ip们都是这样看书的么？