三步

不着急，不害怕，不要脸。上变态课的时候老师说人的一生有两件事是控制不了的，一是时间，二是情绪。小花认为自己一直都很珍惜时间，感到当下的可贵。至于情绪，无法做到控制自如。但每次发过脾气，有很多牢骚之后都会觉得后悔。坏情绪是一步步蚕食个体的魔鬼。愿你不害怕当下与未知的困境，不着急解决焦虑，不要脸去争属于自己的东西。小花加油！