19/21天

19/21天

第19天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？云天

2、他几岁了？ 33

3、他现在是什么状态？ 焦虑

4、他有什么愿望吗？一切恢复正常

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？别担心，尊重事物发展自然规律

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？稳妥

8、这张牌和我有什么联系？我现在的心情，焦虑，有点无措，内心又还有一份淡定，希望一切随着时间的过去而过去。

【今日功课】请选出一张人像卡来代表自己。

今天带着儿子跑了一天，我没有做作业。

早餐未进。中餐一两米饭，肉丸子，青菜。晚餐茭白炒肉，南瓜。少量西瓜。今天下午喝了一瓶脉动。

中午便。

晴热。