断舍离:作者山下英子
断舍离这本书让人生活出潇洒与自在,。
断舍离分为两种:
一种是清零式的断舍离。
把家里过剩的杂物以没必要、不合适、来缩减数量。因为与大量的忘却物,执念物进行斗争,要消耗大量的精力和体力,比如要完成“今天我要把柜子收拾干净”这个目标,就需要投入许多精力,把这些时间空出来还可以去做有用的事,例如可以去打网球,跳舞,晨跑,等等许多。
另一种是保养式的断舍离。
这种断舍离的感觉就是把家里屋外屋内的杂物减少的某个程度,要保持这种程度,就得坚持断舍离进行清理。
比如换季的衣物,很久没有穿过的就应视为废品,以年低位单位来处理,以天为单位的废品也有,应该每晚九点之前进行大扫除清理废品以防堆积。
我想很多人现在处于“清零式的断舍离”阶段,而断舍离的精髓可以说到“保养式的断舍离”阶段才能发挥最大的效果,。
断舍离并不是充斥徒劳的收拾整理,而是提升空间的搬家,同一个地方,同一所房子,却又完全不同的风景。因为许多东西扔掉有点可惜从实际情况来看,因为处理掉多余的杂物,是需要下狠心才能做到,老感到有些东西扔了怪可惜处在惆怅中,利用“加分法,及基地反复实践断舍离这个过程即使让我们会碰到什么困难,也能带着犹如乐天派的态度来对待一切问题。不知不觉中等各种东西不在手边也不担心,突然发现没有了这些琐碎的东西而感到轻松。
放手一个无用之物,就腾出一些空间。
处理一些多余之物,就减轻一份负担。
减少一次浪费,就对一份精气神。
什么是断舍离?就是把不用的东西处理掉。
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