你是否在反复上演相同的人生剧本，创造相同的感受体验？

你是否在反复上演相同的人生剧本，创造相同的感受体验？

今年德国营最后一在是吕迪格.罗格尔博士的人生剧本分析工坊，对人生剧本分析之前略有所闻，未曾真正接触过，对此充满好奇和期待。

罗格尔博士知识渊博，是德国TA治疗的第一人，90多岁高龄，清澈的眼神，腼腆的笑容，如孩童一般纯真，让人特别喜欢亲近他。被罗格尔博士亲切的笑容所吸引，更是对此课程增添了几许期待。

课程一开始，台上除了老师的椅子，两边还放了各八张椅子，罗博士做了一些铺垫就开始请人上台与他一起工作，我一改之前的冷静，热情洋溢地期待上台参与体验，高高举起右手，直直地举着，等待被选中。

罗博士和蔼可亲地说，之前参加过或将参加最近人生剧本分析工作坊的德国、巴西和意大利学员不要举手，把机会留给远道而来的他国成员，他将尽可能给其它远方的来客多一些机会，各个国家选择几个人上去。

你是否在反复上演相同的人生剧本，创造相同的感受体验？

我坐在前五排，比较靠近讲台，在台上老师可视的范围之内，有幸被罗博士选中，一整天都在台上，近距离地看着罗博士如何与其它学员进行工作。

罗博士从事医生工作几十年，是伯特.海灵格的老朋友，他们一起经研究心理工作也几十年，经验丰富，洞察力超强，对学员充满了慈爱。

被选中上台的学员，每个人都有机会向罗博士提一个问题，罗博士根据问题之前进行交谈，或提问，或让学员讲一个故事，从中很快找到提问者的人生剧本，让人为之敬佩叹服。

每个人的人生剧本内都有一句核心的话语，这是剧本的中心，有“我是不重要的”“女人是无价值的依附者”“我可不可以？”“我是不受欢迎的”“我的人生是漂泊的“”我是懒惰的人“等等，当剧本以核心语为导，人生所有故事的发生与结局皆是强迫性的重复。

你是否在反复上演相同的人生剧本，创造相同的感受体验？

在台上时一直都很紧张，不断地透过深呼吸释放内在的紧张感。下午时间终于轮到我，我坐到罗博士的旁边，我的问题很清晰，“我怎样与他人建立较长期的亲密关系？”罗博士听完我的问题，双眼盯着我的眼睛看，我感受到压力，身体不由自主地往边上移开一点距离。

罗博士问我小时候是否有受到过侵害的事件，我的印象中没有，只记得小时候姑姑和我说，刚出生的我爱哭，哭了一百天，爸爸很讨厌，在一次哄我时生气地把我扔到一个角落，差点断气了。

罗博士听完说，有很多话大人是不适合告诉孩子的，大人无意识之言会伤害孩子的心灵，不管是夫妻间的争吵，或是不想要孩子，或是想堕胎等等，都不适合告诉孩子，这些话语会在孩子的头脑构成故事画面，带给孩子心灵上的创伤。

你是否在反复上演相同的人生剧本，创造相同的感受体验？

罗博士很快就知道我的人生剧本是什么，他看着我的眼睛问我，当你听说了这个故事，你的想法是什么，我回答说“我是不被喜欢的孩子”，眼泪一下就出来了，原来，我都不知道自己在关系中上演着这样的人生剧本。

从小到大，我和男生都不亲近，也没有男性朋友，谈过恋爱的男性，分开后也从不联系，不知道怎样与男人相处及聊天。爸爸在我的印象中是很凶很严肃的人，一直都很怕爸爸，不敢亲近，更别说和爸爸聊天，长大后好一点，也不习惯与爸爸亲密，感觉很不自然。

罗博士说，我要做一个很恐怖的事情，你害怕吗？当时的我做了充分的心理准备面对这个问题，虽然心理很害怕，还是点头同意。罗博士把椅子搬到他的对面，让我坐在他的对面，我不由自主地紧张起来，往后退了一步，缩在椅子最尽处，与他保持最远的距离。

罗博士双眼盯着我，身体慢慢往前倾，我往后缩，他对着我说，你跟着我说“亲爱的爸爸”，我当时的第一反应是害怕，说出了爸爸我害怕你。罗博士强调我看着他说“你反复喊亲爱的爸爸”，我在喊此话时，眼泪婆娑，他慢慢地靠近，向我伸出双手，用手轻柔地拉着我，逐步向我靠近，我反复地喊着“亲爱的爸爸”，并加重呼吸，释放内在的恐惧。

你是否在反复上演相同的人生剧本，创造相同的感受体验？

慢慢地，情况发生了变化，我由紧张变成渴望，渴望亲近爸爸，又哭又笑地看着对面的爸爸，躲进了爸爸的怀里，喊着爸爸，爸爸出从此住进了我的心里，可以亲密地连接在一起了。

之后，我觉得差不多了，想松开，罗博士让我如一个孩子一样，坐在他的双腿上，他像摇晃一个小宝宝一样摇晃着我，并对台下的学员说，她需要透过身体来体验这个亲密，语言无法做到，她是一个很勇敢很有力量的女人，她身上有她爸爸的力量，她爸爸也会保护好她的，她会获得所有人的尊重，也会有一个非常爱她的男人守护她。

听完罗博士的话，我娇羞地笑着转过脸躲在他的怀里，像一个小小的小孩子一样，台下掌声和欢笑声音一片。我怕自己这么大坐他老人家会累，想离开他的大腿，跟他说，我怕你累了，他抱着我不放，对着台下的学员说“这是另一个剧本：我可以吗？孩子典型的剧本”，需要给她身体全新的体验，让她感受到自己的价值并是受欢迎的。

你是否在反复上演相同的人生剧本，创造相同的感受体验？

在和台下解说的时候，罗博士把我正面转向台下，让我与台下的学员面对面互动，向大家挥手，感受大家的喜爱欢呼和祝福。那一刻，体验到所有的美好融进了身体里面，无比喜悦。

透过这个体验，我理解了自己与男人的距离感是从婴儿时期就被剧本所设定，“我是一个不被喜欢的人”，“我是一个没有价值的人”“我不可以得到别人的爱与尊重”这个剧本一直在生命的关系中重演，我极度努力地学习，强迫性地勤奋努力工作，只为证明自己是个有价值的人，希望获得别人的喜欢，却因为剧本一开始已经写好的结局，自己并不相信自己是被喜欢，是有价值的人，最后只能获得自己所相信的证明。

透过这个看见和体验，我重新改写了自己的人生剧本，我是个可爱受众人喜欢的人，我是被宠爱的女人，我是受尊重的人，我是有价值的存在。非常感谢罗博士带给我的体验与疗愈，改写了我的人生，万分感谢他洞察力与耐心的爱，特别喜欢罗博士如父般的慈爱，期望有机会再参加他的人生剧本分析。

很多人与我一样，反复在上演同样的人生剧本，创造相同的感受体验，你是否也在反复上演相同的人生剧本呢？请在互动区留言分享。

你是否在反复上演相同的人生剧本，创造相同的感受体验？