昨晚从飞机场到寿光再到开车回家，一路舟车劳顿，但竟然感觉不是很累，2:45休息，6:00起床，还像打了鸡血一样。早上起来上学校，处理了几个工作中的问题，找了几个音乐生聊天，他们本周五就要奔赴专业考试的战场，我把在宁波学到的连接友善听众，如何有好的手位和站姿，放松颧肌，说和等都和他们做了分享。一个孩子问“老师，我还是紧张咋办？”照平时的我，一定是借助于自己的心理学知识和他们讲，但这次我也加入了许川老师告诉我的一些气息，换气，发声方面的知识。看到他们几个如释重负的样子，自己的心情也像初早的太阳那样美好！
上午一二节上课，可能两个班进步不太一致，但自己还是艺术性的做了找补。英语的复习本来是一个枯燥的事情，再加上这段时间一直复习语法，自己只能尽量的在里面加一些幽默的成分，把理论框架弄的完善清晰一些。今天讲的被动语态的内容还算是比较条理，自己应该利用这段时间把相关ppt整理到位，结合使用，起到最大的效果。
上午三四节集备，和他们几个分析了我校英语教学中存在的困惑和问题。无论是阅读教学，还是作文教学，自我感觉都存在着很大的问题。希望明天和全校老师的头脑风暴能够有所收获，教研员能我们带来不一样的干货。
中午首先去给皇后送了饭，在一小附近竟然一路绿灯，没有堵车，顿时好开心，回来的路上去亮亮那里把车灯修了一下。本来以为是自己年前换的，两个灯泡的瓦数不一致导致的线路问题，他和我说这个不影响，只是单纯因为我的灯泡的质量问题。闻道有先后，术业有专攻，仅此而已。有专业技能的人都值得被尊敬！回到家以后，听完友邻内容，录完音频，想找上次哥们发我的积极心理学书单，没找到。昨天在宁波机场和晓钰聊天，无意中聊到了清华的积极心理学和书单，她就记在心理了，所以说行动派的人爱学习，这是最大的真理。把小远大大推荐给了长沙小伙伴，小远在剽悍行动营做的非常不错，有了她的加入，长沙行动派会越来越好。怎么感觉自己很有做红娘的天分，这以后真得好好利用一下！
小远问我下一期行动营的管理工作是否还继续，我和她说自己可能要忙于考研的事情，想等自己真正实现了这个目标以后，再去做行动营的工作。自我感觉在12期的管理团队中做得并不好。作为一个点评排长，没有时时刻刻挥舞手中的小辫子，而且有时候也只是走马观花的浏览大家的文章，写评语的时候有点千篇一律。平时的奖状设计，排排值日等都是歌踏月来完成的。晚上看到了3连管理组的数据，无论是行动力爆棚，还是学以致用的奖章都没有到全营平均数，这里边也有自己的责任。虽然平时自己也以工作忙为借口，但答应要做的事情并没有全力以赴，值得深刻反思，做决定之前要慎重考虑，决定了以后便义无反顾。
下午一二节上课，第三节整理了班会材料，从优酷下载了曹老师的视频（本来应该在现场拍摄，但自己当时边听边记笔记，情绪难以自持），又加上了自己的一些理解。第4节班会课的效果非常好，在放视频之前也做了比较多的铺垫，所有的孩子都被曹老师的乐观主义和坚韧不拔所折服，我又给大家放了在宁波老外滩拍摄的流浪歌手马小东，一把吉他，逐梦天涯。看完视频以后，自然又把重心转回到学习上来。没有自己的拼搏努力，根本就没有走出去看一看的机会。基础差，脑子笨，自制力不行，这都不是理由，先做起来再说，在行动中完美。
晚上在爸妈家吃饭，沛珆看到我给她带的礼物相当兴奋，虽然那个向日葵和哨子，并未花多少钱，但是在孩子眼中那就是万世珍宝。妈妈很严肃地和我说：以后除了学校安排的培训以外，不要随便出去，别被骗去做了传销。父母的心意我都知道，自己做任何事情的初衷，也是为了不让他们担心，但最后他们总是还知道了事情，并为此牵肠挂肚。
和孩子在广场玩了半小时，回到家以后看到书亚发的音乐，陈佳老师音乐工作坊中的《又见他》这首歌，回想起了当时那个场景，想到了从小到大，一路走来的自己。从小妈妈对自己教育的严格让自己没有走歪路，但有时候想取悦她也不是一件容易的事情。她过生日的时候给她买衣服，她会说还不如买几斤猪肉；你给她买好吃的，她都拿给我爸吃，说自己吃粗茶淡饭就香的很。
读了家排的几篇文章很有感触，今天看到了姜文在《十三邀》的采访，才发现我和他情境相似。出演《红高粱》之后，姜文红遍全国，但妈妈却很淡然。为了讨妈妈的欢心，他在出名后曾经给妈妈买了一所房子，但妈妈不喜欢那房子，根本不去住，依然住在内务部街的老房子里，直到姜文四十多岁后才离开。一个总是不高兴的母亲给他心灵造成了一种强大的压迫，造成了他缺乏自信的一面。姜文说自己家庭的氛围是战斗型的，自己因为淘气叛逆挨的打数也数不清。父母会付出很多的爱，但可能会特别沉重，或带着抱怨。他们相信棍棒教育，鞭策你、批评你，没有好脸，你才会有动力进步。
如果一个人和自己的父母的关系都处不好，很容易在别的人际关系中感到自卑。想起前几年毕业的时候和母亲说起过这些事情，但当时她全盘否认了对我的棍棒教育，说她以前都是恫吓，没打过我几次。看到这样，我也没继续争辩。我即使对母亲是心存着无限感激的，在2012年迷茫的那段时间，要不是她对我的信任和不离不弃，我也很难坚持从困局中走出来。自己准备要看几部原生家庭影响的片子，像《愤怒的公牛》等，多了解一些，才会更释然一些！
到了晚上十一点五十四分，我才背极光单词，等到12点，未背够10分钟，然后时间就从零开始计算，加上前边有过两次，现在自己已经有三次未在12点前打卡了，这场笃局可能我已经输了，但我还会坚持到第180天，只为了自己提高吧！
极光笃局
自我剖析
班会
曹老师的旅行
体育训练
姜文的困局
姜文儿时
写文计划中
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