Nerer put off what you can do today unity tomorrow.
虽然不知道以上的英文是何意？但我相信它和专注有关，它和行动有关。2017年我在敖翔老师那里参加了一次时间管理沙龙的微课程，了解了懂得时间管理的重要性，种下一颗种子高效能的种子。2018年我在木木哪里知道了叶武宾老师喜马拉雅FM线上课程100讲，我开始学习了，开车的时候，跑步的时候，走路的时候，做家务的时候等等我能用上的时间聆听了100讲。在一个偶然的机会也是一个必然的原因我在敖翔老师那里得知了易效能要在重庆开班而且是1个月以后，6月9号10号成为了我日历上最重要的日子。这两天如约而至我成为了易效能第一阶206期的学员，见到我敬爱的叶老师，我感恩，我激动，感恩是因为我这个时间管理的差等生祈求老师的救赎，终于我有一位时间管理的导师了，我激动是因为我想为此改变，因为我为改变而来！！！通过自己曾经的学习得到了很多易效能带给我的福利，让我在创业的这几年中成长了很多，拥有了很多。时间飞逝，转眼又到了2021年，自己的人生也有了新的期待，很想把工具这个版块用，很庆幸又来到了293期，叶老师还是和几年前一样，但是易效能改变了，更加优秀的内容，更加牛逼的软件，让我钦佩不已。我的目标很明确，学好工具，擅用工具，做时间的朋友。通过新的90践行专注做好每日反思日记，做好工具使用，办好家庭日。
健康
本月健康我基本能够
1.养成早睡早起好习惯
早起05：50 完成情况25/30天
早睡22：30 完成情况23/30天
2. 锻炼
本月跑步4次合计20公里
3.饮食习惯
能够做到按时吃饭，清淡为主，低盐低油等。
4.中药调理身体
由于肺部出现问题目前自己在进行药物治疗
5.情绪管理
身体跟心情和脾气有关系，所以自己也在改善自己偶尔的暴脾气。
早睡22：30
早起05：50
效能
1.小组践行小组长（自律和他律的好处以及责任的要求）
2.小组得了2次亚军，1次季军（嘉许所有小伙伴）
3.个人获得作业加精3次
4.每日反思日记、日历、清单的使用更好优秀
5.每日三只青蛙完美吃掉
优秀践行个人
学习
1.感恩易效能周五张琳总教练的知识分享（日历、清单、石墨文档、精力管理等等）
2.每周班会锦囊学习（小确幸、好的生活方式、一事专注工作表、A4纸工作法等等）
3.班班不定期的分享更多的知识点和自己的一些践行心得
4.自己的文字功底也在周作业的倒逼中成长了很多。
5.活动策划的系统学习
家庭
1.陪伴家人一起去川西旅行
2.陪伴宝宝运动
3.暖暖的家庭聚会
4.每月都家庭会议
5.和宝贝探讨她的另一半的标准
属于她的幸福
社交
1.加入初当妈妈社群
2.爱购团品让我提升个人IP
3.结识有能量的伙伴
4.每周五给我最好的闺蜜打电话🤙
5.嘉彤姐妹一起学习一起成长
初当社群
事业
1.参加金易医院授牌仪式
2.明确自己的目标（优秀产康人）
3.开启副业生活（爱购团品）
4.嘉彤工作协助
5.婵之音工作协助
财富
1.知识的财富是我本月最大最好的收获
2.长期定投红利ETF基金
3.购买短期国债
4.工资收入
5.分红收入
6.副业收入（爱购）
7.老公收入上交
相聚293期收获满满
事业
1.专业：打造重庆最专业的产康中心
2.专注：未来5年沉淀于产康行业
3.用心：用心做好莱佛士产康
4.使命：帮助千万女性拥有健康
5.敬畏：大健康行业，一起同行
共勉
休闲
1.冥想
2.亲子时光
3.陪伴家人
4.独处
5.运动
本月反思：
在八大关注中，我主要针对的是效能的提升，目前需要优化的是运动版块的优化。
我自己已经详细的制定了每日理想日刻时间表，现在开始行动。
最后一首诗送给易效能。
易效能时间管理；
效果简单又好使；
能让你重拾自我；
改正拖延高效行；
变化自己优自己；
人人都能高效能；
生活因高效而美。
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