瑜伽的过程就是与自我和解、与温柔相遇、与初心重逢的过程

作者: 七彩霞健身瑜伽 | 来源:发表于2022-09-16 08:48 被阅读0次

与自己相处
瑜伽的过程就是与自我和解、与温柔相遇、与初心重逢的过程
共情
生活就是与自己和解的过程
与自己和解，有多么难
以梦为马的日子，有人要把我的唐僧抢走。。
怎样做人做事？
新的一年，学会与自己和解
不因别人的好而以为是一生，这才是最有效的和解
与自己“和解”

很多瑜伽经典书籍都有这样的记载：有身体疾病的人练瑜伽，是为了缓解身体的疾病。而在瑜伽课堂上，我时常听到的对白是这样的：我脊柱有问题，不能练瑜伽；我腿疼，不能练习瑜伽等等。

因此，改变观念很重要，只要你决定开始练习瑜伽，抛开所有的借口，坚持不懈地练习，瑜伽会让你惊喜不断。

瑜伽的过程就是与自我和解、与温柔相遇、与初心重逢的过程。真正的成熟，是从学会对自己温柔开始的。用毕淑敏的话告诫自己：好好爱自己，让一切变得不同。

因为热爱，所以无所不能，熬过瑜伽的苦难，与瑜伽真诚地相知，才有回忆的笑谈，愿你开心瑜伽，在瑜伽中收获一个独一无二的自己，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

与自己相处
真正的成熟是学会对自己温柔。与自我和解，与温柔相遇，与初心重逢。
瑜伽的过程就是与自我和解、与温柔相遇、与初心重逢的过程
很多瑜伽经典书籍都有这样的记载：有身体疾病的人练瑜伽，是为了缓解身体的疾病。而在瑜伽课堂上，我时常听到的对白是这样...
共情
我理解的“相遇疗法”就是与孩子共情，与情绪和解，与念头和解。
生活就是与自己和解的过程
文/妫1996 今天依然是打工人拼命挣扎的一天。昨天我早上10点半左右就到了书店，准备阅读和学习。看着书店里各种...
与自己和解，有多么难
其实，人生就是不断与自己和解的过程。 01 与自己的不完美和解承认吧，不管你再怎么弥...
以梦为马的日子，有人要把我的唐僧抢走。。
一个人长大的过程，其实是一个和解的过程，自己与自己和解，自己与他人和解，自己与现实和解。因为你所处的位置不同，看事...
怎样做人做事？
人生在世就是不断成长与提升自我的过程，学会做人做事，才能更好的与世界为伴。更好的与自己和解，遇见更好的自己。那...
新的一年，学会与自己和解
人生的历程总是在不断和解的过程，和自己和解，与家人和解，和朋友和解，与同事和解，与现实和解。凡事，说好听了是和解...
不因别人的好而以为是一生，这才是最有效的和解
生活就是一个和解的过程，与亲人和解，与陌生人和解，与那个离开的人和解，而最重要的，是和自己和解。南栀用两年多的时...
与自己“和解”
文淇Wen qi 你知道吗？人，成长的过程就是不断与自己“和解”的过程。 ...