人生第1碗人参汤，LG今天自主炖了一碗人参汤给我喝。
我:今天怎么想起给我炖人参了
L: 你今天是脚冷，给你补补。
瞬间感觉LG好暖，好幸福。理工男很少有表露暖的一面，经常是默默的做，从不靠语言来表达。
001 幸福来源
幸福来源于情感，是一种能力，
是一种感知力。
就像爱是一个动词。情感引发行动，他赋予我们行为上的动机。
002定义幸福
幸福的定义应该是快乐和意义结合
我们把这个解释与感悟幸福型相连，快乐代表在的美好时光，属于当下的利益意义则来自于目标，一种未来的意义。
003幸福的方法
活在当下，并且有目标。
就像去爬山，爬山山顶是目标，但不妨碍我们爬山的时候看风景，观看路上的风景，体会身体的变化。爬到山顶享受一览众山小的感觉，微风吹了清新的空气。
004幸福
真正快乐的人能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴，这种解释绝不仅限于生命里的某些时刻，而是人生的全过程，即使有时候经历痛苦，人在总体上仍然可以是幸福的。
005快乐
快乐是幸福生活的先决条件。快乐不是奢侈品，而是一种深层次的心理需求。
我们习惯了去关注更远大的目标，却不在意当下的感受，最终导致终生的盲目追求，我们从不会因为享受过程而得到奖励，我们认为能否达到目标才是衡量一切的标准，社会只褒奖成功的人，而不是正在努力的人，只看结果而无视过程。
思维模式的改变
我们的语言就是一种证明，情感行为与动机都密切的关联在一起
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