一直觉得很想找人倾诉,很想说说话,但一想到约朋友可能伴随的是无尽的负能量就觉得还是算了吧,毕竟不是每个人都愿意听你所有的话语。
周日的中午,戴上了蒸汽眼罩,本想美美睡去,居然没办法睡着,爬起来,想看书,瞟见窗外灰蒙蒙的天,顿时觉得很压抑。
我知道我的痛苦情绪又涌上来,我发了条微信给闺蜜,闺蜜建议我看看书,煲煲剧。但想到还有一个晚上要熬,最终决定出去跑步,跑步时可以专注自己的身体和呼吸,杂念也可以暂时休息。
第一次体会到跑步的乐趣是产后4个月(后来才知道那时不应该乱跑的),一度产后抑郁的我,在前夫(当时还没是前夫)指导下开始跑步,一吸三呼的节奏也是他教的,跑步路线也是他摸索后推荐给我的,当时跑完心情忽然豁然开朗。
今天下午情绪挺差的,可能也会想忍不住找前夫做一些无意义的沟通,决定跑步其实源于想喝奶茶,复杂的脑回路最后踏上跑步。
跑了很短时间,速度也不快,但其实今天状态还算可以……好吧,我体能比较差,别见怪。
跑完就开始逛各家饮品店,原来我家附近都有起码六七家茶饮的新店,盘算着各种价格和热量,最后去了一家快要因为续约结业的甜品店。
于是,下午的行程就变成了假跑步,真增肥……
不得不说跑步还是挺好的,跑完回来不累,儿子刚醒,于是我就拖地搞卫生,感觉下午很充实。
想起了孤独和依赖,可能是自己从来都不自律,不给自己安排好生活节奏,想一直依附于前夫,他走了,抛弃了我,我除了学习与孤独共处还能做什么……
差点没忘了,今天上午过来,单亲妈妈化身学习超人,自己把儿子的新三轮车组装完成!
正式离婚后的第18天,希望一切都好!
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