这是心羽暖姐姐第163篇原创文章
困扰的时候，想不通的时候，就去运动运动吧！身体动起来了，大脑就不乱想了。
今天有些事情想不通，很困扰，刚好今天组内同事说下午请假一起去运动，下午4点我们多来羽毛球馆了。
我都有3年没动过羽毛球拍了。上一次应该是3年前在一个公园里，已经很遥远了，也已经物是人非了。
今天打了两个小时，现在胳膊开始疼了，打字都费劲了…运动产生多巴胺，让人感觉快乐，低落的情绪被赶走啦！
羽毛球馆里有很多小学生去打球，都是妈妈或奶奶陪着，4点多时候就很多小学生了，小学生都不需要上课的吗？
小学生在场上打，教练在指导，妈妈们在探讨应该让孩子怎么配合，临近六点的时候，来了一帮中年人+老年人，一看就是经常打球的，衣服很专业。爱运动的老爷子也显得很年轻。
打完球我们又一起去吃了羊排，运动和美食的快乐，让我们忘却了很多烦恼，大家不约而同的没有人看手机，坐在一起吃吃饭，聊聊天。
今天还遇见了锦鲤，特别特别大的锦鲤，和锦鲤合了个影，锦鲤应该会给我带了好运的！图片是我拍的，看到就许个愿吧！
今天回归工位办公了，在会议室忙碌的一个月终于过去了，日历还停留在10月，一转眼就是一个月过去了，时间一直很快，如白驹过隙。
过好每一天，珍惜眼前人，找到自己的目标，然后去行动！
我是心羽暖姐姐，靠近我、温暖你，让我们一起好好爱自己，世界和我爱着你。
专注于心理疏导、个人成长、副业赚钱三大板块，同时也是日记文化传播大使。
你看与不看，我都持续在写，你写与不写，时间都在流失。希望终有一天，我们一起记录成长的点滴！查看更多可以关注公众号：心羽暖姐姐
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