Hi小姐带你复盘

2018-4-27吴芳日复盘

今日三目标:早起.一直播萌姐一周60秒.健身

计划

1:5.30起床跑步练习萌姐60秒，Ab老师60秒

2:7点洗漱完毕吃早餐

3:8点开始培训上课

4:12点结束进货了坐车回家

5:2点到5点车上听课

6:6点吃晚饭了，护肤

7:8点到10点陪儿子读书早睡

完成事情:2#3#4#

未完成事情:1#5#6#7

今日反思:

因为早上6点才起床，导致没有练习萌姐60秒，以至于后来的事都没有按时完成，今天的效率实在让我心焦，效率手册也没有随身带，没有跑步，晚上一直播已经11点多了，差不多12点才睡觉，一整天感觉就浑浑噩噩的，以后效率手册一定要随身带，不管在哪里都要坚持好习惯，完成每日目标。

想明白的一件事

自律需要每时每刻，坚持每一件小事。