戏剧三角（下）day50

改写人生故事小练习：
从受害者三角的角度讲一段自己的人生困惑
带着觉知，从责任者的角度重新讲述这段故事
从创造者的角度重新审视这段故事
不同的戏剧三角带来的觉知和新的行为是什么

生活中的创造者，会有很多行动策略，但是却缺乏行动力。往深层次探索，创造者此时追求的是创意被肯定，被其他人认同，此时人生的主导权依然在他人手里，表面看是责任者三角在他的心灵层面看依然是受害者，是“伪创造者”。

打破这个魔咒的点在于，从求他人的认同肯定，转变为自己对自己肯定。行动的过程是送给自己的礼物，而行动的结果是送给其他人的礼物。

当我们要从受害者三角向责任者三角转变的时候，“叫停”是第一步，然后经年累月的慢慢来改变，不断给自己正反馈。当我们要摆脱受害者角色时候，需要对“加害者”撤诉，放过对方，这在我们内心是难以接受的；更深次的改变，是将“外求的爱”逐步转变为自爱，能够真正的爱自己，让自己成长，即使带着受害者感觉，即使有不满，也可以在这张有污点的纸张上勾画出美丽的风景。