2024-01-24
我是39岁考研上岸985的二宝妈，很多人问我，那么大年龄了，你是怎么做到坚持下来考研并最终上岸的？工欲善其事，必先利其器。下面就分享下我在备考过程中用到一些小方法：
1. 下载你的大脑。
你是否有过这种情景呢？每当看书的时候，思绪万千，眼睛看着书本，脑子却飘到九霄云外了。
这也是我备考初期经常发生的事情，尤其是上一秒还在处理家庭的琐事，刚一坐下来，脑子还在想着上面的事情，根本很难进入读书做题的状态。
这个时候，我就会拿出一张空白的A4纸， 把脑子里的想的乱七八糟的事情，按一条一条的顺序全部记录下来。然后把它放到一边，每当大脑又开始胡思乱想的时候，再把这张纸拿出来，再记录一下。就这样反复几次，慢慢的大脑就能安静下来了。
大脑是一个特别神奇的器官，如果你还惦记着上一件或是其他的事情，你的大脑是很难集中注意力去做下一件事情的，所以，把你大脑中惦记、担心或是想要计划的事情，用纸和笔记录下来，这样，大脑就可以得到暂时的清空，开始专心地做下一件事情了。
我把这种方法称为“下载你的大脑”。把大脑中的内容下载到一张A4纸上，让它暂时充当你的储存器，这样一方面，大脑不会担心数据丢失而焦虑，另一方面，下载下来的内容，可以等你完成读书做题的任务后，再逐一的去处理。当然有时候，你会发现，你记录的内容有可能根本没有什么意义或用处，但这都没有关系，重要的是把大脑清空，让他可以专注的去读书和做题。
2. 制定每日学习计划
当你的大脑可以安静下来，专注的进行学习的时候，你需要制定每日的计划。
当然如果你能独立的完成年度计划到月到周的目标分解那就更好，如果不能，至少制定当日的学习计划是没有问题的。
每日学习计划包括两个部分：
一是要确定你有几个小时的可利用时间。这个在计划的制定与执行中是非常重要的一个环节，作为宝妈或是在职人员，学习时间是不能固定和完全保障的，所以，统计出每天可以利用的学习时常特别重要。
第二个是要确定学哪些内容。每天可用的时间确定下来之后，就根据这些时间来确定可以学习的内容。
举个例子，如果你上午有2个时间段可以利用，一个是9：30到9:55（25分钟）；一个是12:00到13:30（90分钟）。那么你在进行规划的时候，就要把专业课的学习放在时间长的那个时段，而把背单词或是做一篇阅读理解放到时间短的那个时段。因为专业课相对来说需要沉浸式的阅读，如果时间短，刚读进去就要出来，这个效率是很低的。而单词或是做题，进入是很快的，甚至10分钟这类碎片时间都可以用来背单词，或是后期政治的选择题。
3. 善用思维导图
我的专业课试卷简答论述这些大题，我答题字数在1500-2000字左右。很多人好奇，你是怎么背诵这么多内容的，而且在考场上还能一字不差的写下来。其实背诵对我来说真的不难，因为，我学会了用思维导图的方法来记忆。
思维导图是一种非常好的学习和记忆工具，并且得到了教育界的认可，现在很多中小学都在推广使用，我是在一次偶然的机会学习的，没想到后来帮助我学习中医（我画了近200张中医育儿的思维导图）、考研，还开设了好几期导图培训班。所以技多不压身啊！没有白走的路，每一步都算数！
在备考的时候，我基本上就画一些简单的导图来帮助我记忆，尤其在第一轮背诵的时候，我就会在自己整理的笔记旁边把这道题的导图画下来，这样的好处是在我的头脑中就可以形成一个大致的框架，虽然内容还不能完全填充，但在经过后面几轮的背诵中，我基本就可以把内容填充进去了。
思维导图好比是一棵大树，大树的枝干相当于知识的要点，大树的枝叶相当于知识的详细内容。即使内容再多，但它是非常有条理的储存在你脑海中的。只要你想起这颗大树，这些知识就会全部浮现在你脑海中。
而且思维导图学起来也很简单，即使你不会画画，也可以只用简单的线条来辅助你进行提纲挈领的记忆。重要的是把知识的逻辑捋清楚，然后用树状的结构把它填充进去。经过反复的记忆，知识就像印在你的脑海中一样，到了考场看到对应的题目就能够自然的写下来了。
4. 最大化利用碎片时间
可能很多人会利用碎片时间背单词或是刷政治题，我在前期的时候也会这样做，但到了中后期，我的碎片时间基本上都用来复述专业课。这个方法真的非常有效，对于跨专业的我来说，这个方法对我专业课的提分以及复试面试都起到了非常关键的作用。
这个方法可以分两个阶段，第一阶段就是，当你在组织好专业课的答案之后，你自己读一遍，同时用手机录音功能录下来，然后，当你接孩子上下学的时候，或是上下班通勤的路上，可以通过听来增加理解和记忆。
第二个阶段就是，在你复习的后期，大概背了两轮专业课之后，你可以利用走路，上厕所等碎片时间，来复述你背诵的内容，显复述要点，然后再复述具体内容，即使不能全部复述下来也没关系，至少你知道哪个部分是你不熟悉的，接下来就有针对性的再背诵就好了。这样既节约了时间还提高了复习的效率。同时，在复述的时候，就相当于你自问自答，在复试面试的时候，老师如果问到类似的专业问题，你就可以流利自如的复述出来了。
考研就是一场马拉松，只要你不停下来，就能够冲刺终点。加油！祝大家都能够顺利上岸！
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