一，以为外界是导致我痛苦的原因，以为外界能解决我的痛苦。换外界来代替换意识级别？
二，认为我不行或是很能干，自卑或是自傲。即使能，也是建立在不好不能基础上做出证明能的对抗而已，是假能。
三，潜意识追求舒服，逃避痛苦，怕痛怕麻烦，故意忽略减少过程
四，认为这个世界是物质的，认为这个世界是存在的。认为自己是男人或是女人，认为自己是人。
五，没有别人的表扬，赞美，或是别人攻击指责，我就失去力量。我的力量，信心来自于外界。是怎样的感觉，我享受或是不享受那种感觉吗？
六，我在羡慕什么？我不够好
七，我执着于感觉，止步于感觉，停留于感觉，致力于创造感觉。处于那种感觉就是幸福吗？我为什么执着追求那种感觉（比如做爱），那种紧绷感代表着什么？（拥有爱？感觉过后又失去爱？没这种感觉不就是始终处于爱中而不自觉？）
八，意识创造能量，能量是意识的浪花。我执着于浪花，被能量控制了吗？我在负面能量里被控制而不自知。
九，我为什么看不起别人？不停地指责？接受不了别人的不好
十，我将别人当工具或是功能用了吗？靠物能安慰自己的心灵（信念）吗？
十一，恶口，我执发心。指责抱怨别人不就是潜意识依赖别人？依赖别人就失去一个获取福报的机会。乱说话，不看别人过去的痛苦。
十二，我是否滋养自己，滋养别人？
十三，我为什么不耐烦？想一步登天忽略过程直达目标，欲望？目标是幻觉，没有前面的条件铺垫因缘和合哪能达成目标，既然是因缘和合合的事物是幻觉，我还在给自己订目标干嘛，目标不就是自己的欲望嘛？我为什么追求这个欲望？欲望是种带方向的力量？力量也是因缘和合事物，是幻像，条件是啥？
十四，为什么我找伴侣要年纪比我小，打扮要漂亮的，而不能接受年龄比我大的，不怎么打扮的？我为什么求爱。
十五，追求乐受，逃避苦受。追求舒适？？
十六，经常一心二用，分心。一件事还没做好，做结束，就想逃开急于做第二件事，对当下不耐烦。没法完结当下的事，没法围绕当下展开做事。是贪还是恐惧？做事情能解决恐惧？用做事情来逃避恐惧，不敢面对恐惧？
十七，碰到冲突我就烦恼。
十八，我恐惧没钱。来源于记忆了过去我家庭没钱的体验。碰上钱的障碍时我会忧郁，解决了钱的问题我会开心。
十九，我为什么执着手机。
二十，我为什么喜欢捉弄挑逗别人，赢的其他人关注。哗众取宠！
二十一，我还有杀生之念。口欲未除。
二十二，有时觉得孤单寂寞。感觉满足了别人自己才有价值。
二十三，我有颗不安定的灵魂。
二十四，以为只是错误，实际是发现及转化错误为正确的系统出问题了。
二十五，分离的伤，难道是因为他们保护了我？第一反应是安全感。连拉大便都小心翼翼地控制着安全感问题。
二十六，碰上困难我就忧伤，为什么？
二十七，为什么我要说别人坏话来讨好合作伙伴，感觉好像为了合作伙伴好？
28，我害怕债务。被催债的感觉很紧张。
29，在感情面前，我很忧郁。
30.我深深地渴望被爱。这是我的痛苦。为什么我就不能爱自己呢，非要借助外面的爱？
31，为什么别人不帮我，我就很绝望呢？
32，为什么面对无我的人，我就感动不已？
33，自己深深的依赖：
一，情感上的依赖，所以别人对自己照顾就会深深感动。
二，喜欢看别人文章语言才能照见自己，依赖外界看到才能创造，而不是自己反观自己产生创造力。
三，我为了让别人当下开心就胡承诺，承诺后就实现不了。是恐惧让我乱承诺？
我终于看到我过往一直很孤独，孤独的原因是我没有向任何人敞开我自己！
我为什么不愿意敞开，我觉得敞开不安全，我在自我保护的位置！
四，每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。如果无法信任自己，就很难信任别人；如果无法尊重自己，就很难尊重别人；如果无法肯定自己，就很难肯定别人；如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。
你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系
网友评论