小学时几乎90%的日子在迟到，每天最晚到校进教室的是我，走在上学路上，没有其他同学只有我一个人孤零零地走，我就知道，今天我又迟到了；上初中时跟着阿姨住在教师宿舍，给我配了那种铃声超响的闹钟，可我依然不起，一周还要迟到两三次，然后罚站在教室后面补早读；后来上师范，寝室里起得最晚的就是我；再后来工作，还是上演着迟到铃声响起前的最后一刻，我进了办公室；孩子上小学，送上学赶着铃声也是我，孩子每个早晨都很不高兴......这像一道魔咒，严重影响着我的生活，我的心情，我的心态。我要起床！我要早一点起床！成了我下决心再下决心的事，可是我还是起不了。早上闹钟响8次10次，我的眼皮怎么也睁不开，我半睡半醒间就是离不了被窝，孩子催起，先生催起，我还打着手势让他们让我再睡3分钟或5分钟。这些就是我能回忆的自己与起床的场景。
2016年12.26，我在朋友圈看见了“第六季《人人必修的3堂时间管理课》”的报名链接，时间管理正是我所需，报名了，听了线上课之后不因其他，只因“早睡早起”就是我想要的点，我报了线下课。在这里先感谢叶老师，让我明确了早起从早睡开始。我的作息晚0点--2点之间，早7:20-9:00之间。这么晚睡怎能早起？1月18日定下目标晚10早6，1月19日开始践行，我开始努力，可是10点睡不着，11点睡不着，辗转反侧到了我的点，终于睡了，6点要起床啊，短短10天我崩了两次，其余基本也是6点多起，好想睡啊，起来了的我都想躺回床上，然后接下来，我在打卡闹钟响起时，我硬撑着睁眼打卡，然后继续睡，睡着了，等醒了，自责开始在心中蔓延。这样的状况持续了将近一个月零几天，我觉得我即将放弃，我最要感谢的组长出现了。她打电话给我，了解我的状况，组长能量足足的，给了我很好的支持，最重要的是她也给了我一个很好的建议，让我先自己能的时间去做起来，不和6点死掐。我发现我的心态都不一样了，之前我觉得我做不到啊，我又一天没做到啊，搞得自己好奔溃，现在好多了，感觉睡足了，早上醒来不是“我还要睡，我还没睡醒”的感觉了，但醒了还要再躺在被窝的感觉，还是在的，立马起来的勇气还欠缺。其实早上起得不早，7点左右，但真的睡早了，10-11点之间基本睡觉，所以会有睡醒了的感觉，也真切体会到了早睡才能早起的感觉。还要谢谢佳佳教练，周虹教练的温暖帮助，还有践行得非常好的死党，每天提醒我起床，支持我进步。
晨会开断舍离那周后，整理了七八天，从家里到办公室，从衣柜书柜到桌子包包，心态好了很多，在办公室、回到家都看到清清楚楚的，没有乱的感觉，舒服！后面一小点一小点还在继续做。应该说是“心态”进步，更促进我能做到的早睡。感觉早睡早起治的是心，心态好了，精力才会来！说到精力又要说一下运动，我真的是不动，3月底装了一个悦跑圈，试了一次，在悦跑圈里定了个计划的，想做起来，可是目前还没实施，依然不愿动。但有感觉自己是不会运动的意识松动了，觉得自己是不会动的人，孩子体育不好也是正常的想法也改了，催着孩子们去运动，也很明确身体健康必需要多运动。我相信我也会跑起来动起来！
90天转眼到了，看着同学们都做得那么好，我只做了一点点，进度很慢，很多想做的还没有做，真的也很惭愧，但无论如何，我在进步！我也将继续坚持！
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