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100日精进打卡2022.2.8周三

100日精进打卡2022.2.8周三

作者: Lina的心灵之角 | 来源:发表于2022-02-09 04:22 被阅读0次

    今日小确幸:

    01.和孩子们愉快玩耍

    02:和大神先生愉快相处

    PS.那些让你嘴角上扬的小幸福

    今日得与失:

    ①今天没有吼娃了,温柔而坚定的和他沟通

    ②和大宝愉快的散步去买菜,亲子活动愉快进行

    ③记录小宝可爱的表情

    :运动

    今日任务:(要事第一)

    1:个体:个人成长 →①读书1好,冥想10分钟

    2:配偶/父母 → ①吃了热腾腾的火锅✅

    3:朋友/家人 →①日行一善✔️②和朋友约时间见面

    4:重要不紧急的事→①投资情感账户✔️②运动健身✔️

    明日计划:(2022年2月9日)

    PS.先写下,再删除,再排序

    1:个体:个人成长 →①读书1h

    2:配偶/父母 → ①陪娃户外活动②营造轻松快乐的家庭氛围。

    3:朋友/家人 →①联系一个至亲/天②联系一个老友/天③联系一个新朋友/天

    4:伙伴/战友 →①践行周计划②检视月计划③完善年计划

    5:战略(重要不紧级) →①投资情感账户②运动健身③语言精进

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