不知道大家有没有过这样的一种感觉？脑海里总是莫名的想着一个人，但是奇怪的是，并非是让自己感到幸福的人，而是让自己感到愤怒的人。一想到这个人就会想到ta做的事，ta的言行举止，然后就会无端的猜忌。虽然内心感到不安，愤怒。却又无计其事，不知道该怎么去和对方对质，就是很愤怒，很无奈，只能自己生闷气，严重内耗。
也许是自己想多了，也许是事实存在，但不管怎么着，ta就是在脑海里挥之不去。告诉自己，不要太在意ta，可是大脑却根本不听自己的使唤。不都说理智能战胜一切吗？为什么我的理智在我这里却起不到作用呢？
严重的内耗，让我的身体受到损害，不想这样，却无计可施。正在读这篇文章的你们有什么办法吗？
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