每周挑战一件自己害怕的事情

昵称：丽姐

课程：《挑战是财富》

分享嘉宾：苏听风

听完课我最大的收获是：

1、有句话说，怕什么就去做什么。这是一种直面的态度。这种怕，一定是因为这件事必须做，可是因为有畏难情绪，或者没有框定时间，以至于逃避拖延，内心纠结自责，形成巨大压力。

人是很奇怪的，尤其是对那些在很多方面没有建立起好习惯的人来说，总是喜欢躲在舒适区里。其实，很多时候，舒适区并不舒适，甚至非常痛苦，它只是意味着对痛苦的适应和无力，只是一种自我妥协或者防御的方式而已。

当我们面临突如其来的困难和挑战时，不能认怂，我们一定要和他斗争下去，在挑战中找到机遇，尽自己最大的努力去做点什么，为了自己，也为了别人。你所做的一切将会成为你接下来的财富。

在这些困难面前，要接受这些挑战，把一场危机变成了新的机遇、新的财富。

2、财富并非单单只是金钱的数量，而是一种能力和思维。

习惯不会突然养成，人也不会突然变得高级总有过程，苦练三年也好、反复也好，总有练成之日。当你练的有点烦的时候，你就想象你威风凛冽、身怀绝技、惊现江湖的那一天。我想在以前的那种情况之下，我们的事身心所受到的压抑、煎熬、不安，在那个情况下，其实我们做什么都很难静下心来。但是越是在人生的那样的黑暗的时刻，选择去做点什么？最后你都会变成你身上的绝技，都会有一天派上用场。

我的行动计划是：

1、全力以赴专注的做好一件小事

2、开启早起写作和60秒语音练习表达的百日计划

3、给自己挖坑，每周挑战一件自己害怕的事情