我们在生活中经常会评价一个人，说这个人不成熟，这个人像个孩子，那到底什么叫成熟，什么叫不成熟，有没有什么具体的、可以看到的指标？
一个人成熟或不成熟，最重要的两件事就是这个人是不是具有自律性，然后是不是懂得什么叫真正的爱，这两个东西只要你搞明白了，你就距离人生的成熟更迈进了一步。
而我们生活中大量的人就宁愿在不成熟当中徘徊，宁愿在痛苦当中打转，就是不愿意走上这条少有人走的路，走上这条用自律和爱铸就的、通向心灵成熟的道路。
人生苦难重重。的确，我们生老病死，一大堆的苦难在等着我们。但是有很多人天然地就理想化地认为我不应该承受这样的苦难，所以当苦难发生在这些人身上，他会觉得，我好倒霉，我真糟糕，都怪他们，要不是他们我就怎么怎么样。
你看，他要么在不断地推卸责任，要么在不断地自怨自艾，这种方式都是不成熟的表现，因为他根本不愿意去面对苦难。而自律的定义就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。就是当一个人能够学会自律，能够学会主动地要求自己用积极的心态去承受痛苦、解决问题的时候，你就距离成熟更近了。
那么要做到自律有四个原则，第一个原则叫作推迟满足感。如果在吃蛋糕的时候，先去把蛋糕上的奶油全部吃光，那么她在做工作的时候，她就总是把最好做的事情先做，然后那些不好做的事情，她就尽量地往后推，一直推到没法再推的时候，就变成一锅粥，就特别糟糕，她的老板就对她意见很大，她的家庭对她意见很大。你想，如果一个人不能够延迟满足感，你会发现大量的问题都会出现，因为最困难、最需要去解决的问题你不会去解决。
为什么有的人喜欢浪费时间吗？浪费时间的人就是认为我这个时间没什么价值，所以我有这点时间，我刷刷微信挺好的，我就在那儿倚在沙发上不停地刷，不停地刷，看各种无聊的段子。哪怕你不去赚钱，你学点东西让自己进步也好，没有，就在那儿一直刷，刷这个家里出了什么怪事，那边有个什么特别幽默的小段子，不断地重复那些低俗、庸俗甚至有害的东西，为什么呢？
因为他不认为自己的生命有价值，如果能感受到了自身的价值，他才不会轻易地浪费时间，他才能够有能力去面对苦难，他也能够做到延迟满足感，这就是自律的起点。
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