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新型癌症心理疾病的反思

新型癌症心理疾病的反思

作者: 欣妍蔚蓝 | 来源:发表于2021-08-15 21:33 被阅读0次

            前二十年,我生活在一个蛋壳里,遇到任何问题都有人为我挡下,不识人间疾苦,加之自己遇事没有面对的勇气一味的逃避。痛苦、不理解、无助感成了伤害自己的利器。

              后十五年,五年时间用来学习和工作,最后因工作中的人情世故不知如何处理放弃了工作。此后十年,结婚生子,夫妻矛盾,亲子矛盾如利刃一般戳着我,失去了好多好多,可我却没有一丝的反省,总认为是别人不能理解我的错。

            最近的几个月,针对自己的问题看了很多的书,斥巨资买了很多的课程,虽然不能解决所有的问题,总算明白一些道理,拧巴的内心有了一丝疏解。

    所有的不理解都来源于说话时隐含的假设(这么简单的道理他怎么不知道)

    忽略了不同,假设了相同。

    同理心太过的小心翼翼,加强了对方的戒备。

    在每段关系中,没有找准自己的定位,没有很好的承担一定的责任。

    问题来时逃避,一来二去自己也成为了问题本身。

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