2023年10月22日 （ 星期日 ）
早起：6:00分。睡眠00:00分。
1. 读书： 〇分钟
2. 冥想：15分钟
3. 断舍离：〇
4. 大礼拜：〇分钟。
5. 游泳：〇分钟。
今日反思：孩子下画画课后，不去打篮球说是上次打篮球时胃疼，我以为他是找借口，后来才知道孩子说的是真的。看来我对孩子的身体状况有些大意，初中的孩子压力大，我应该多留意孩子
❤今日进步：累了就睡，开始用睡眠修复身体。上午睡了1.5小时，
❤ 今日感恩：襄阳举办马拉松，是个开心的日子！
今日金句：今天比昨天好，明天比今天好；每天重复进步，一切会越来越好！
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