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早睡早起,加强锻炼

早睡早起,加强锻炼

作者: 仨耳朵 | 来源:发表于2021-10-30 21:58 被阅读0次

今天集团组织员工体检,做彩超时,医生提醒我说有甲状腺结节, 心里还是有些触动的。

长这么大,也体检过很多次,还是第一次被提醒身体有炎症,再也不能说自己身体绝无异样了。

工作也好,生活也好,平时确实有些太不注意,想想真的是熬夜,不锻炼已经是生活常态,估计大多数人都是如此吧。

所以希望大家和我一样也要多注意了,好好的,坚持好自己的作息及锻炼。

永远记得身体才是最重要的。

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