（1）善良，是一道选择题
「聪明是一种天赋，善良是一种选择」这是亚马逊创办人贝佐斯所说的话，当下看没看懂，但后来才发现，「善良是一种选择」当你理解了这一句，你也就不会再被「道德绑架」。因为被我们限制住的，往往都是我们自己的情绪。
善良，是一种选择。全面性的善良，只会让你的精神世界迈向崩溃。选择性的善良，你才会知道说「不」的重要性，所谓的「善良」基本可以分为两种类型：
完全善良
选择善良
完全善良指得是，只要你身边出现别人的需要，你就会去帮助对方，也就是毫无条件的付出，这种行为背后都是由你认为的社会期待为出发点。
选择善良，意味着这种善良行为，是一种选择，选择的方式则由个人的主观想法来决定，而不受外界声音的干扰。
一但理解了善良行为的背后的潜在特质外，你就可以知道，所谓的善良，它的出发点不同，造就了两种同样都是善良，却有着不生命认知。
01你真的有在为我吗
完全善良基本上是以「我为你」的角度，作为善良的行动基础；相对于，选择善良则是以「我为我」的观点来做出行为的决断依据。
这两种的出发视角又造成什么样的影响？
「我为你」是以你为中心的善良，「我为我」是以我为中心的善良。但是这两者的最终接受结果却是不同的接收对象。
「我为你」的出发来自于你，但是接收的结果是我。 「我为我」是以我为出发行为，接收的结果是我。
换句话说，没有人希望你所付出的得不到回报，但是当所谓牺牲如果成为一种多余，便会成为一种负担的累赘。你需要知道，所有善良行为的背后，都是基于我为出发的满足。
02你觉得
选择善良并非是零容忍，而是在你能够接受的范围内，做出你的善良，这种界线的明确，是在帮助你掌握你的付出精力。没有人天生绝对要对你负责，只有你自己知道什么该做。
在这些选择前，都会有一个想法凝聚的过程，就是「我觉得」。也就是当你见到任何事件后，都会先由「我觉得」这件事情我应不应该帮来做为出发。
如果你认为每次的付出都应该要有回报，那就会从「我为我」的连结。如果你认为付出是为了大家更好，是一种我为你为出发。
就是因为有这种我为你好的想法，才会导致自己在付出的过程中，被自己给绑架了，因为这些想法的前提都是为了换取收益。
当人们不理解你的行为后，这一切就会成为一种负担，最终使这份「我为你」的完全善良成为一种「道德绑架」。
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