咕咚206+跳绳26天了，艾灸第二个疗程进行中

艾灸7，一直上厕所，感觉有暖气就想上厕所，还是体内太寒了，能量不足。觉得自己抑郁了，不高兴，想改变自己的现状又没有行动，很郁闷，艾灸8，脚发冷，一直感觉脚在外边暴露，其实没有，艾灸9，不知道是不是做完美容蓝胶的事，一直睡，深度睡眠。10，涌泉穴的时候，右腿猛的蹦了一下。11，上午8点就艾灸了，之后有气无力  ，从来没有过的，连抬胳膊做操的力气都没有，连续跳绳超半月了， 目前还没有什么不适。