任何时候,任何情况下,做提升自己能量的事情,都是最有生产力的。从今天开始,我决定重启写日志的习惯。因为我知道,每写完一篇日志,我的能量都会提升很多,情绪都会非常高涨。
因为眼睛的缘故,一直坚持的日志,已经放下很久了,可是我依然没有放下使用手机。所以我觉得好多事情,只要你坚持,总会到找得出理由,如果想放弃,也总会有借口。从今天开始,我要给自己坚持的信心和力量。
将近一年的时间了,家里每个人都把我安放在病人的位置上,照顾我,让我好好休息,不让我做任何家务。不知不觉,我也把自己摆在了这个位置。
可是不间断的学习,让我意识到每个人的信念尤其重要,每个人内心的感觉,决定着自己未来的方向。从今天开始,每天早晨起床,我都要把床铺整理好,把自己当成一个健康人来对待,累了,坐到沙发上休息一下。感谢我亲爱的身体,支持我完成内心的这个愿望。
昨天晚上10点多钟,老公还在帮我敷泥疗膏,躺在床上的时候,我已经困得不行,没来的及思维有任何转动,我便已经沉睡,进入甜甜的梦乡,一觉醒来已经天明。感赏一夜的好睡眠,让我早晨醒来神清气爽,精力充沛。
我按照自己的节奏,不慌不忙的洗漱,做简单的家务。按时自己准备了营养早餐,前两天不到中午的时候就觉得饿,今天早晨刻意多吃了一袋五谷饼干,感觉不撑不饿,刚刚好。感赏亲爱的自己,把自己照顾得妥妥帖帖。去掉惯有的杂念,一切听从身体的信号。
闲暇时,我打开是喜马拉雅,屋内响起从容喜悦的声音,播放着《今天开始爱自己》的内容。顿时觉得内心愉悦,整个房间都充斥着快乐,仿佛空气都变得轻盈。我徜徉在柔柔的,温馨的享受中,自得其乐!
今天继续学习了炼心手帐初级课的第五课。已经不知道是第几次听音频了,每次听都会不一样的感受,每次听都会有新鲜的内容被我接收。这一次我选择了边听边做笔记,即便是以后我不是常常来回顾,只是这一次的收听,也让我印象大为深刻。虽然有些慢,有些辛苦,可是我乐此不疲。在某种意义上,慢就是快!
主动给两个闺蜜打了电话,他们当下的安好,给我很大的安慰。同时,意外的知道晓开去上班了,对我来说是个莫大的惊喜。虽然不是我自己的儿子,但我爱他们,就像自己的孩子一样。感谢生活,时不时给我亮出一道耀眼的彩虹,这份亮丽呈现的太突然,让我措手不及。放下电话,我还在收拾自己的心情,静下来独享另一份喜悦。
儿子打来电话,国庆放假了,他想在学校休息两天再回家。怕我着急,提前让我知道。我清楚,这半个月,他一直在负责军训,身心疲惫,没有休息的时间,也一定累坏了。我表达了对他的想念,急切盼他回家的心情,然后,给他时间,期待他精神抖擞的推开家门,带给我团聚的快乐!
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