睡眠不好，有时候也不是身体所限。
可能就是心未静
只有心静，身才能随之静下来。否则就是寤寐思服，辗转反侧，睡得极不安稳。
大部分的失眠，起因还是源于各种心理因素，譬如焦虑，担忧，忐忑，心烦，等各种，最终心潮起伏而致寝食难安。
本文标题：睡不着
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