说到妊娠纹,宝妈都会愁眉不展,这个特殊的“勋章”不仅让她们自豪,也让她们苦恼,尤其是产后数年依然被妊娠纹折磨,更是让很多宝妈暗恨不已,想尽一切办法想要去掉妊娠纹,那么,肚子上妊娠纹能去掉吗。产后究竟怎样去除妊娠纹呢,让我们一起来看看吧!
肚子上妊娠纹能去掉吗,看看专家推荐的方法吧!
一、温水沐浴,增加肌肤弹性
明星大多会采用温水沐浴的方式,一方面,这样可以让自己更加干净,另一方面,沐浴对肌肤保养有很大的帮助。
温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性,让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时,注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方,这些地方因为纤维失去弹性,所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时,可以用热水直接对准淋,然后一边淋,一边按摩,效果相当不错。
二、孕后保养
生产后三个月是消除妊娠纹的蕞佳时机,建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如:抬腿运动),以消除水肿。此外,勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。倘若搭配者使用美腹丽人,这样效果会更好,去纹更快。
三、跑步去妊娠纹
跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。有条件的妈妈可以使用下美腹丽人。这样去纹会事半功倍。
肚子上妊娠纹能去掉吗?妈妈们的心里有数了吧,去妊娠纹的过程中就要好好的控制住,给本人来一次魅力之旅,给爱人一份不测之喜,岁月也无法带走本人的魅力,美腹丽人让你幸福满满的。
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