爬坡之旅

千里之行，始于足下。

这句话，我们可能已经念了千遍万遍了。

如果这个“始于足下”还是跟过往的任何习惯性“始于”都一样，那么，今天这个“始于”仍是会停留在这个被称之为“足下”的地方，而那“千里之行”的目的地，还是远在那个叫“千里”的远方。

大凡积习难改，一次次的行动，一次次的倒在相同地方的人，都是因为突破不了“习惯”这道魔障。

不是他不想改变，不是他不想行动，不是他没有计划，不是他没有目标，而是他的思维禁锢着他的行动。

因为在他的思维前面，还有“习惯”可以依靠，还有“安逸”可以依赖，还有“拖延”可以侥幸，还有“宿命”可以躺平。

所以，在“千里之行”之前，最重要的是切断与过往习惯性思维的联结。

这也意味着，“千里之行，始于足下”，将会是一段黑暗中的爬坡之旅。

这样的旅程，不仅需要你有强劲的体能，更需要你有强大的精神能量。

充足的睡眠和适量的运动，再加上适当的营养摄入，是获得强劲体能的保证。

而保持好奇性、激情和使命感，是精神能量的最大来源。