你是否有试过花很多时间思考却毫无结果?
团队讨论了很久却还不如自己想得快?
平时怎么都想不出来却在deadline前挥手成章?
以为花多时间能想得更清楚,没想到和最开始想的基本没差?
很多人都认为,思考时花的时间越多、搜集的资料越详细、越是精雕细琢,想出来的东西就越好。
其实只要认真回想一下就会发现,花了一天一夜想的和刚开始灵光一现想的,其实差不多。
《零秒思考》这本书传达的一个最核心的理念就是让你清空杂念,还原头脑与生俱来的超强思考力。
核心的方法是在一分钟之内,将特定问题的脑子里蹦出来的想法,不加思考地写在A4纸上。
将脑子里最原始的想法变成语言写下,没有经过思考反而灵感更多。
无须在意语言格式和美感的文字,你以为会毫无逻辑,实际是你的文字会自成逻辑,和你精雕细琢的没有很大差别。
不要小看你的脑子。
运用这个方法能够锻炼你的思考、表达和整理想法的能力。
还可以快速整理你的情绪,从自我身上找到情绪发泄口,不必依赖外界,不需要倾听者,也就不需要担心直白说出自己的感受别人会怎么想你了。
具体的操作方法如下:
1、将A4纸横放,在左上角写标题和内容,右上角写日期。
这种格式是为了日后补充做准备,也能显得界面舒服不压抑。
你想错了吗2、先写标题,也就是主题,再写内容。
刚开始不知道如何下手的可以先写一堆你想知道答案的问题,再一个一个往下写。这样就会形成对一个问题的逻辑。
同一个问题可以重复写,不需要回看之前写过的类似话题,写到你觉得舒畅为止,这样对该问题就会有清晰深刻的认识了。
你想错了吗不用担心耗费大量时间,因为一分钟一张A4纸,最多一天写100张也就是一个多小时,就能让你不再纠结于某个问题或者找到某个问题的答案,是很高效的。
3、归纳和整理。根据内容进行归纳,用小便签标示内容,将A4纸放入透明文件夹内。
3个月回看一次,6个月再看另一次就可以不用再看了。这样可以清晰看到自己的成长,大大增强自己的自信心。
我准备尝试哦,你呢?
你想错了吗
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