蜕变回顾一（20180521第一天）

1.找一个无人打扰的空间，准备好白纸和笔。2.在白纸最上方写下：“你这辈子活着是为了什么？”3.写下这个问题的任何想法。4.不断重复第3步，直到你哭出来为止。当你写下100个甚至200个答案，而其中的一个答案——它应该是一个很长的句子——你一想到，就会很感动，甚至痛哭流涕。

把时想要长期坚持一件事，有一个很简单的办法，就是记录你坚持的整个过程。无论用文字、图像或者其他形式，确保你的记录能够恒久保存随时查看。

这样做的结果是，你会清晰地感受到那种不断进步的力量，那种化腐朽为神奇的力量。你可能无法从一周一月的记录中发现进步的痕迹，但只要把时间拉长，你化蛹成蝶般的变化就显而易见。时间分配给靠谱的事，把热情付诸于喜欢和兴趣。细水长流的坚持，终将会给你带来巨额回报