“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却不知道我爱你”，我相信很多Friends都听过这句小情话，可是，在现代人的世界里还有这样的一句话 “世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我就站在你面前，你却在低头看手机。”看起来这句话很可笑，但细细一品，耐人寻思，同时也说出了多少人在面对‘低头族’时的无奈。
‘低头族’也叫‘拇指族’，是指那些手机常常不离身的人群。低头族在面对网络上的话题是，侃侃而谈，各种观点信手拈来，然而在处理日常生活的零碎小事时却冷冷淡淡，不予理睬。长期以往，手机无形之中给我们的生活砌了一堵墙，将我们分隔开来，就算我站在你身后，我们之间也好像隔了一个南北极。
在科技高速发展的今天，无论你贫穷还是富有，无论你健康还是身患疾病，也无论你年轻还是年迈，手机似乎已经成为了我们生活的最佳伴侣，甚至我们可以大胆的想象一下，在神圣的婚姻殿堂上，你却在对着一个手机宣誓爱情宣言。
电子产品是提高了我们的生活的节奏，也方便了我们的日常交流，在带来便利的同时，却也在慢慢的摧残我们的生活，将人与人之间的距离，一点一点的拉开。
在没有手机的时候，人们在干吗？家人、同学、同学聚会的时候谈笑风生，场面无比热闹。在公交车上，睡觉的睡觉，看着窗外发呆的发呆，看报纸的在看报纸。而今天呢，聚会的时候，一群人坐在一起，却都沉默寡言，全程在低头看着那个显得无比重要的手机，看看微信有人给我发消息没有，完了再去看看QQ动态看看有啥新的能让我一笑的事情。So，就只是为了这些吗？可能有些人是用手机代替了以前的方式，比如看报纸的改看新闻了，这样既实时又方便，用手机去查阅信息，这也是手机该体现的价值，可是一天二十四小时除去睡觉的九个小时，剩下的时间都在看手机，无形之中自己已经被手机完全控制，看似你操控着手机，实际上手机在操控着你。
那么，到底是什么原因催生了低头族呢？
有三种原因。第一，‘低头族’缺乏独立思考的能力。大多数年轻人阅历尚浅，身心尚未完全成熟，也缺乏独立思考的能力，从众心理也在他们身上得到体现，每天追逐网络热点的潮流；
第二，‘低头族’缺乏良好 的沟通能力。具有自卑、敏感、依赖倾向的人很容易对手机产生依赖，长期沉溺于虚拟的网络世界，经营者似有非无的‘好友’关系，对手机那头的那个‘他’倾诉着自己的烦心事，把自己与外界世界隔绝，圈禁在网络的世界里。
第三，‘低头族’多重需求的实现。根据马斯洛需求层次理论，频繁低头的现象背后，实际上是‘低头族’对安全需求（自我安慰）、社交需求（害怕孤独）、尊重需求（获得关注）等多重需求实现的渴望。
‘低头’给我们的生活带来的更多的是负面影响，比如走路看手机，会不小心摔倒，碰到别人，也有可能遇到包被抢的事情，有时候低头看手机会无法看清路面的情况，也会遇到车祸等不幸的事件。同时，长时间低头也会给我们的身体上形成不良影响，比如颈椎病，干眼症等一系列健康问题。
这时候就有人为此打不平了，“我就是在下班坐地铁回家的路上看看手机，看看新闻，怎么了”，是啊，碎片化的知识可以丰富我们的阅历，但是，再漂亮，再好看的珍珠只有串成一串，才会成为璀璨的项链。
所以，改变‘低头’现象，已是刻不容缓。但是这也是一个长期的过程。形成一个良好的习惯需要很长时间来完成，同样，改掉一个习惯，也需要很长时间。但手机是用来服务与我们的，而不是操控我们的。所以，我们应当理性使用它，自己的人生，不应该交给一个手机。
以前，我们低头是为了看清脚下的路，而现在，我们低头是为了看手机。生活不应该是眼前的手机，而是眼前人和远方。最美的‘低头族’应该是那些默默无闻创造绿色的清洁工；是那些侧耳聆听长辈叮嘱的子孙；是那些厚积薄发追求梦想的备考大军……抬起头，看看蓝天白云，和眼前人真诚的交流一下，感受一下久违的思念。就让我们向‘低头族’说拜拜。
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