一个新年挑战

刚刚刷简书，看到这个日更挑战的活动。虽然今天已经是新年第四天了，仪式感不够了，还是想立一个flag，看看我能坚持多久。

我是喜欢写东西的，特别是上大学的时候。那时候流行MSN Space，还有BBS论坛，写了好多，但是现在都找不到了。曾经觉得找不到了挺遗憾的，就像是移动硬盘和手机坏了以后，那些倒不出来的照片和文字。最近觉得，写作本身对我的意义不一定是记录，而是一种治愈，让我的情绪流动起来。其实就算现在可以找到以前的文字和那些丢掉的照片，我大概也只是把它们存在某一个地方而已。

有人说吃饭前拍照是一个仪式感，对人的身心健康很有益，眼前的食物因为这张照片而对你有了不一样的意义。也有人说经常拍照的人对当下体验的记忆会更模糊。我是觉得，无论是文字还是照片本身，都是一种仪式，一种我在认真生活的证明。

曾经在简单心理平台听过“书写的力量”，是说文字的记录对情绪的有效作用，当然这里的书写主要是客观记录事件和情绪，帮助当事人反思，和一般意义上的写作不太一样，但帮助情绪流动，治愈心灵的力量我相信是一样的。

明天的飞机回新加坡，落地要很晚了，所以看样子我得或者明天早上写日更，或者像上次从东京飞南京的时候一样，在飞机上先打好文字稿，落地以后发布。

你看看，立了一个flag去实现还是很有挑战的。