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2018.2.13读书笔记

2018.2.13读书笔记

作者: Muscle_4329 | 来源:发表于2018-02-14 22:55 被阅读0次

如何不被"愤怒"控制

001.当你为了宴请至交,准备了一道道精美的菜肴,可是不巧他们都因为临时有事,刚到就临时回家了。于是,剩了一大桌子装在盘子里连筷子都没碰过的菜肴,只剩你一个人独自品尝了。其实,当有人要攻击你,要惹你生气时,就如同这个人为你准备了一大桌子名为”愤怒“的菜肴,如果你能保持冷静,和和气气地去赴宴的话,不去碰名为”愤怒“的那道菜,只露个脸就直接回家,于是,在对方心里,留下了一大桌你压根就没动过筷子的有毒的 菜肴。对方就只能独自品尝那一道道名为”愤怒“的菜了。

002.当你想着你和你的对手都难免一死,都终将从这个世界上消失时,所有的愤怒和争执都终将平息。

003.不要说别人坏话。人的嘴里天生长着锋利的斧头。这把斧头在伤害别人的同时也在不知不觉中伤害自己,每当你挥舞起那把指责别人,说别人坏话的斧头,准备砍下去时,其实与此同时,你自己的心脏也在变得僵硬,你的大脑也在产生不愉快的神经刺激,甚至内脏也开始分泌毒素。

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