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2023-04-23

2023-04-23

作者: 体验者旁观者 | 来源:发表于2023-04-22 23:22 被阅读0次

      这调休调得太累人了吧!

      刚刚从周一到周六忙完一周的工作,却又遇到调休,本周日上5月2号周二的课,周日半天的休息时间也没有了,这一调连续两周才能休息半天,实在有些受不了,撑不住呀!

      每天早出晚归的,总感觉睡眠不足,想抽点时间补个觉都抽不出时间,当个班主任,每天一天到晚地围着班级,一天一天,总是连轴转,还要上课,而且总感觉有些疲惫不堪的。哪儿也不能去,其他什么事也不能做,全身心都在学校里。本想把一些事都推到周六晚上和周日上午,一周属于自己的一点时光,其他的事都推掉,洗洗澡,洗几件衣服,好好吃顿饭,写篇文章,不敢再看手机,终于可以美美的睡上一觉,睡到自然醒。其实也睡不了多少,养成了自己的生物钟,你睡的早晚,到那个时间也自然醒了,醒来了,心理上过不去,就想再补个觉,有时就可以再睡一会,醒来感觉有种深睡眠的感觉,好久都没有深睡眠了,感觉机体得到了修复,多想能经常补补这样的深睡眠的觉。

      唉!这调休调的,今天课最多,年级组排的班要值班,晚上还要住宿舍值班,昨天才值过班,这真是都赶一块了!今天阴天又下雨,看书有点多,眼睛不舒服,身体也不舒服!一下午都不舒服。原来当个班主任,想找点事做,充实生活,真没想到,这样的生活太充实,一天从早忙到晚,没有了晚上自由时间,没有了周末,没有了节假日。好不容易到了周末,盼着能有半天的休息时间,却被这调休调的失去了,越调反而越少了,更累了,倒还不如不调的好呢!

      没办法了,下周还要继续干!只有中间学会适当调节,尽可能白天把文章写好,晚上早睡会儿!但愿不要再有那么多事!

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