月盈亏与健康

月亮的出没与生命是同一个法则，月亮的出没影响到人的情绪，影响到生理的变化。月圆的时候人的情绪较为高涨，月亮暗淡的时候人的情绪低落，乃至地表的潮水气候都受到影响。“七八道已讫，屈折低下降”，“七八”是七天加八天，就是每月阴历的十五，月亮圆满，阳气已经到了顶。阳极则阴生，所以月亮开始在变了，就是光芒在减了。

所以这个阶段失眠和睡不醒的时刻都在这几天出现。

本来计划早起练功，却昏睡了一天，月经没有练功的缘故 ，更是月亮转阴的缘故。

女儿家们都正值月经期，很多运动和功法都不适合。