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【 中午饱,一天饱 】

【 中午饱,一天饱 】

作者: 烹饪美食家李刚 | 来源:发表于2020-12-19 15:38 被阅读0次

        饮食俗语。意指午餐是一日中的主要一餐。由于上午体内热能消耗较大,午后还要继续工作和学习,因此,不同年龄、不同体力的人午餐热量应占到他们所需热量的40%。


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