美文网首页
本周追剧泡汤 明天《不吼不叫》正式打卡

本周追剧泡汤 明天《不吼不叫》正式打卡

作者: 薇薇宝贝1123 | 来源:发表于2018-11-04 22:19 被阅读0次

今天是我坚持写简书第26天,不知不觉一周又过去了,额……突然想起来还没做周反思。还需要一段时间来调整。

今天才吃了一只青蛙,中午也没休息好,有些事应该碎片时间来做,午休时间只能睡觉。

本来说,本周吃30个番茄,就可以追剧《盛唐幻夜》,泡汤了。

明天开始在亲子班读书打卡《不吼不叫》,输出的同时还要补充对前一天以下三项控制的能力的打分记录:

🦋情绪控制能力:控制稳定(平静而坚定) 至 完全失控(吼叫打) 10分-0分

🦋理解自我能力:理解自己(接纳自己的不足) 至 否定自己(懊悔羞愧)10分-0分

🦋承担责任能力:家庭温馨我的责任 至 家庭好坏与我无关 10分-0分

目的:无形中增加家长情绪控制能力和自我接纳能力

相关文章

  • 本周追剧泡汤 明天《不吼不叫》正式打卡

    今天是我坚持写简书第26天,不知不觉一周又过去了,额……突然想起来还没做周反思。还需要一段时间来调整。 今天才吃了...

  • 【樊登读书会厦门分会】每周学习打卡No.18

    第十八期学习打卡圆满结束!本周打卡书目《不吼不叫》本周学习委员:王爱华】 学习委员自我介绍: 本期学习委员:王爱华...

  • 不吼不叫打卡

    遇到事情的时候不靠大吼大叫来解决问题,我相信我可以做得到。不吼不叫想办法,想办法,想办法。 2019.11.17 ...

  • 做不吼不叫的妈妈,养不哭不闹的宝宝

    一周不吼不叫总结: 本周继续做到了不吼不叫,以往会吼叫的事件本周全部利而用之,成为了孩子自我成长的好机会。 撒酸奶...

  • 打卡

    今晚听学长讲《母爱智慧》,讲座最后,学长提议建群进行28天《不吼不叫》打卡。 在听《不吼不叫》这本书时,内心是不安...

  • 要的是什么

    上个星期《母爱的智慧》讲座后,学长建议建群打卡《不吼不叫》,昨天学长特地从河源上来为今天《不吼不叫》开展沙龙。 大...

  • 两大法则平静自我,你就是最棒的家长

    《不吼不叫》介绍了做到不吼不叫的几种方法,如“ABCDE 法则”“4C 法则”,分享给大家践行。 不吼不叫的 AB...

  • 别墨迹打卡~ 不吼不叫

    gaogao参加了小组【“橙色犀牛行动”——30天实现不吼不叫】,在接下去的30天里,和其他组员一起持续发布进展,...

  • 不吼不叫打卡day 1

    其实早在过年前就感觉到自己在陪伴宝宝方面出现了许多问题,一方面宝宝越来越大,生长发育也进入了一系列敏感期,越来越喜...

  • 不吼不叫打卡day 4

    但是放在自己身上,可真是每天都是挑战,每天都是机遇啊! 大家可以理解我参加"不吼不叫30天"的现实意义了嘛![坏笑...

网友评论

      本文标题:本周追剧泡汤 明天《不吼不叫》正式打卡

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qxodxqtx.html