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酒醉后身体健康的对话

酒醉后身体健康的对话

作者: 呼吸间冥想Breathe | 来源:发表于2019-10-27 20:53 被阅读0次

还记得上一次醉酒吗?感受还记得吗?

昨晚我的一次醉酒简直是死里逃生的经历。

每月见一次的朋友邀请我们去蛇口酒吧玩万圣节 。到了酒吧,虽然酒量不好,为了和好朋友尽兴,喝了一杯龙舌兰,一个小时后都没有太大反应,内心还小窃喜,以为酒量已经有长,可以不会像以前那样呕吐 躺地了。

不可思议的事情发生了...

大概两个多小时后,我们准备回去,开始发现呼吸困难,肚子在激烈战争的感觉,我第一反应是我要去室外呼吸新鲜空气,结果呼吸越来越困难,情不自禁大声嘶喊,肠胃就像在急剧紧缩痉挛,朋友吓到了,告诉我去打急救电话,我第一觉知是我可以自救..

可是,5-10 分钟的时间,感觉生死之隔,已经痛苦到趴在墙上 似乎体内有一个邪恶的力量再破坏我的身体,多次想吐出来 都无济于事,没有东西可以吐出来。

尝试了深呼吸,将我从无法呼吸的境地中拉出来了,可是,身体的痛苦还是在。

怎么办?我真的要离开了吗?此刻,我下意识的将手放在肚子上,内心强烈的发声:对不起,我的身体!然后也忍不住大声喊出来:真的对不起你,我的身体!

忽然,奇迹再次出现,肚子马上缓和了,身体放松下来了,痛苦很快消失了,竟然可以和朋友说:我活过来了!朋友被我的反应惊吓到了,一辈子从来没见过这样的醉酒症状。

这是最强烈的一次和身体的对话!原来在冥想中都会用意识让身体放松,消失酸痛和麻木,很多人都可以做到这层面。然而这次,身体告诉我,你再也不能喝酒了!你知道错了,原谅你。

我爱你,我的身体,感谢你,对不起。

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